预防眼睛近视的手抄报怎么画

Question

如题所述

Answer 1

预防眼睛近视的手抄报怎么画如下：

1、首先  我们画预防近视手抄报的边框  我们用蓝色做边框 。

2、然后 在手抄报的上面  写上预防近视几个字。

3、在手抄报的下面  我们画上不重视视力的严重后果。

4、在手抄报的右上角  我们画上 不要沉迷于电子产品  。

5、在手抄报的左上角   我们画上要保护眼睛。

手抄报内容：

一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。

四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40w之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。