提升个人修养和格局推荐看《拖延心理学》《人性的弱点》《沟通的艺术》《心理学与生活》等书。
1、《拖延心理学》。
《拖延心理学》由简·博克、莱诺拉·袁著作，是一本为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题以提升自己的书，提供的方案极为实用并经受过实践的检验。
此外，本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响，适合拖延症和那些为生活和工作烦恼的人。
2、《人性的弱点》。
如何面对忧虑这个当代社会最流行的精神问题？戴尔·卡耐基在《人性的弱点》给出了答案。这本书主要讲述如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道中提升个人修养，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
3、《沟通的艺术》。
《沟通的艺术》是一本以心理学研究结果为基础的沟通指南，本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分，作者罗纳德·B·阿德勒/拉塞尔·F·普罗科特投注了多年的专业经验，对人际关系理论与实践进行深入探讨，是一本有助于个人处理人际关系和提升个人修养的书籍，能够帮助读者更正确认识自己。
4、《心理学与生活》。
《简单的逻辑学》是美国著名的逻辑学教授麦克伦尼推出的著作，是一本向读者介绍逻辑学的初步知识和基本技巧的书。逻辑是一个深奥的领域，是教育的真正支柱，但这本书以一种贴近生活、通俗易懂、妙趣横生的语言娓娓道来，既没有刻板的理论教条，也不是正规的教科书，而是一本必不可多得的现实指南，有助于提升个人内涵和修养。
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