孩子睡得晚有哪几方面坏处，为了孩子的智商和健康，家长别大意？

Question

如题所述

Answer 1

孩子睡得晚有哪几方面坏处，为了孩子的智商和健康，家长别大意？

伴随着时代的发展，科技的不断发展，现在大家随时随地都能参加各类综艺节目活动和，计算机，平板和手机给人们带来了便捷。不但大人夜里习惯熬夜，连小孩子也随之懂得了晚睡，许多小孩子不上10点之后决不会发生关系，非得玩嗨，玩累了才肯罢休。大伟家里的孩子就是这样，见到父亲每晚睡都在看手机上，小宝贝禁不住参与其中，长此以往，到了入睡都时长人的大脑处在激动状态，一直睡不着，非得看手机，父母也是疏忽，可能就由着孩子脾气来。

一、影响孩子身高

小孩子晚睡最大的一个弊端就是容易让孩子长得慢，医学证明，在夜里10点~12点在这个时间段是小孩子身体刺激生长激素的最佳时期，假如小孩子10点多不可以处在高质量睡眠情况，那一定会影响身体儿童生长激素分泌，影响孩子长个子。因此，父母应让孩子在9点多情况下就打算唾觉，过一会孩子才能入睡，才不会影响孩子健康。实际上，一味的让孩子吃长高滋补品并不是最好方法，最好让孩子很早歇息，有充足的睡眠，那样孩子才会生长不高。

二、影响孩子的智商

孩子阶段是脑部发育的关键期，在其中很重要的一点就是需要一定的睡眠质量，才能保证孩子大脑的能迅速、更加好的生长发育，而且夜里充足的睡眠会使孩子大白天大脑皮质更为活跃性，反映也迅速，那样孩子才能更的聪慧。假如孩子习惯性晚睡，长此以往，小脑瓜睡不好，发育不好，会对智力导致影响，和同年龄小孩子的差别也就会越大。

三、影响孩子心脏

心脏是孩子身体的主要人体器官，全身血夜都需要流过心血管传至身体的各部位，因此，孩子心血管健壮了，未来身体才会更好一些。假如孩子常常晚睡，一定会影响心脏生长发育，对孩子今后的身体造成极大的损害。为了能孩子的智商与健康，父母一定要让孩子早点睡

Answer 2

影响孩子的身高小孩子晚睡最大的坏处就是会让孩子长不高，医学证明，在晚上10点~12点这个时间段是小孩身体分泌生长激素的最佳时间，如果小孩10点钟不能处于深度睡眠状态，那肯定会影响身体生长激素的分泌，干扰孩子长高。

Answer 3

精气神不好、状态不好等。然后如果晚睡的话，孩子第二天精气神不好，并且状态也不好，所以这永远都是不利于孩子生活，人生的作息规律。

Answer 4

一直晚睡的话，他的几大点都不好，因为我们人的具体的话都是新陈代谢要睡觉的话。