一个人比较内向自卑不敢去和社会接触，该怎么办？

Question

就算有人在一块儿，也不知道说什么，因为在他心里，他脑子根本就是空白一片。有什么方法改变吗？
感谢各位的参与。我觉得我是最悲催的人。我已经彻底放弃了自己，没有目标、没有方向，没有技能。我最近老是冒出：就这样潇洒几年，然后找个地方自杀的念头。

Answer 1

最主要的是克服自卑心理。为什么那么在意别人对自己的看法呢？人生在世，你过你的，我活我的，各有各的活法，在这方面可能我不如你，但在别的方面可能你就不如我，我何必要在乎你对我怎么看呢？没准你在人前光鲜，背地里还不如我呢……一定要用这样的姿态来与人接触，这是精神上的胜利法，会给我们以更多的自信。再一个就是要有意识地自我锻炼提高，主动地、广泛地参与各种人际活动，放开自己，融入生活。人的自信大都是锻炼得来的，许多人年轻时内向自卑，但成熟起来后活得都很洒脱，这是个自然的过程，只要用心体会，勇于实践，肯定会游刃有余的。

Answer 2

这种性格的人适合干自己喜欢的专业工作，比如画画、写作、唱歌或某种工艺、手艺。因为他们对自己喜欢的特别专注，受外界干扰少，往往能有突出的成绩。有了成绩，人就自信了，而且，在专业方面可以毫无障碍的与人交流。
不要刻意地强迫去交流，可以在特设的环境下，自然而然地，潜移默化地完成交流过程。家人和朋友要注意给予更多的关注，凡事要用商量的口气，培养他的自尊心和自信心。本回答被网友采纳

Answer 3

有。你的问题可能是环境造成的，这个问题不符合人的本性。人的本能是积极地，是外向的。你首先要从心理放松自己，不要把自己搞得紧张，干自己想干的事情，有意识地区表现自己，慢慢就干煸了。

Answer 4

哇，这种人只能在家工作了吧

Answer 5

谁说的，我就在外面工作！