美尼尔氏综合症缓解期适合做些什么运动来增强体质帮助缓解病情?

Question

下面是我找到的些资料,请问一下这种病适合做些什么运动?适合什么强度?----------------------------------------------------------------- 一般治疗 发作时要静卧，戒急躁，进清淡低盐饮食，限制入水量，忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体，增强体质，注意劳逸调度适当。 美尼尔氏综合症为什么是世界公认的疑难杂症 回顾历史，从古到今有许多医生研究治疗美尼尔氏综合症。古代医生曾猜测美尼尔氏综合症眩晕的病理类似青光眼的高眼压。探讨用治疗青光眼的机理治疗美尼氏综合症，结果失败了。开展手术治疗，使用范围很小，效果不理想。输液治疗，只能暂时缓解症状。长期采用西药治疗，不能从根本上治好。在世界眩晕学术总结会议上，大会权威人士说：至今没有找到有效的药。手术以开窗减压缓解为主。所以美尼尔氏综合症仍然是世界公认的疑难症。 问题补充：潜水员出现耳鸣或听力下降会用闭气冲耳的方法恢复,<也就是捏住鼻子后鼓气，把耳膜鼓起！>坐飞机到达一定高度后气压降低出现耳鸣不适也有用这种方法的,请问病发病期间或听力下降耳鸣期间适合用这种方法吗?

Answer 1

一般说来，患者的锻炼方式可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、气功等。
　　病人平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。都有可能引起眩晕、饮食要清淡、少饮酒、眩晕发作时要绝对卧床休息，头部不要左右摆动。时间的问题就看你个人的身体情况才知道 只要有适量的就可以了 做太多只会有反作用.