微信里就8个人，初中1个高中就1个还有联系，大学3个室友关系很好，剩下2个是同事，1个是小时候的哥们。一直觉得自己人缘差，朋友少。
很多中学同学当初加了qq就一直没联系过，关系一般的也就算了，主要是高中关系挺不错的好几个人因为上大学疏于联系，后来就真的不联系了，换电话也没告诉他们。感情淡了没交集了，同学聚会碰到都很尴尬，不知道说什么，不停想话题，我真的挺害怕同学聚会。我下载了微信，不知道该不该加他们。加吧，总得聊几句，几年没联系过，甚至不知道他们在哪里工作或读研，一说话肯定很尴尬，老揣摩对方怎么看我，不加呢，就这么几个人，干脆别玩微信了
我现在很后悔，大学及毕业后一年业余都在玩一个网游浪费很多时间，疏忽了朋友。qq都很少上，被盗了好几次，乱发信息，我估计很多同学早就把我的q删了，常年像死尸一样，还经常被盗。刚上大学一年的时候聚会，有个同学当众说我“你都在干什么，好像人间蒸发了一样” 当时极其尴尬，其实那个时候想恢复以往的友情一点都不晚，只是我继续疏于联系，又过了几年，到现在，我不知道他们怎么看我，会不会觉得我是孤独自闭的神经病，我害怕热脸贴冷屁股，没话讲。而且以前的好友相互关系仍然很好，只有我好像失踪了一样，真不是滋味。
这个信息时代即使是宅男，不见面，隔一段时间网上聊几句，毕业的时候问下他们工作情况，过年过节群发下短信，就是这么简单，根本不会占用多少时间，但这些我都没做，我朋友少都是自找的。非常羡慕那些人缘好的人，虽然他们也是固定的几个死党，但是跟班上的大部分人都关系不错，就是因为经常在网上聊天，相互逛空间，人人网，自然就比较熟，见了面即使不说话也不会尴尬。
虽然我在大学有几个死党，但毕业了就各分东西。我回家乡发展，更重要却是中学同学，尤其高中是省重点，同学都那么优秀。我整天都在担心以后结婚连一桌人都请不到，那不是很丢脸吗？现在能请的撑死就4个人，还相互不认识，别人会不会在背后说我作为一个男人，连朋友都没有，是不是读书读傻了，真是太丢脸了。我表哥结婚同学朋友坐了6桌，迎亲的时候伴郎团5个人，我到时候就自己一个人，估计想找个地洞钻进去
幸运的是你及时发现自己的问题，并且有意愿改正。这就不会迟。
过去的人和事，可以让他们过去了。把握当下，不纠结于过去。过去只是面镜子，告诉你现在该怎么做。况且过去的朋友，同学，人品素质你也无法把控的。活在当下，同事啊，地区性论坛的聚会啊。自己的兴趣爱好啊。总会找到一群志同道合的朋友的。
另外人与人相处，你会觉得尴尬这个是典型的“宅男综合症”。这个除非多锻炼多与人相处。没有其他办法。祝你好运，离开电脑多出去走走吧。多参加参加聚会 很快这种畏惧的心理就会消散。
最后，提醒你，一定要注重仪表。你可以不帅，但是你衣服一定要穿好的。发型一定要整洁。去商场奢侈一次吧！穿的修身，帅气一点。慢慢的你会发现交际是人类的本能。
感谢采纳！