第1个回答 2013-10-06
话说,虽然熬夜玩手机是很不好的行为,(我也经常这样的说)但对长个子的影响不大,你缺少的是睡眠,13岁最是长个子的时候,LZ是女的还是男的啊,男的不用担心,在饮食方面多注意,保持充足睡眠,发育还没完全,不着急。
女孩子也不用着急,熬夜是不对的,对于12到15岁的人,每天一定要保持充足的七个半小时的睡眠,再加上适当的睡眠和合理的饮食,不着急~
其实我给你建议一个知道自己还能不能长得最保险的方法,你可以去医院拍个脚踝的X光,让医生看一下你的骨骼密合度合没合上,因为我前两年脚崴了,去拍X光的时候,不但没事,医生还告诉我,骨头没合上,还可以再长个 ,我高兴坏了,那时我17呢~
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