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    • 老年人运动后的心率在多少以上才能恢复者表明活动强度太大

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    推荐答案   2023-12-28
    15分钟。最简单方便的监测方法是观察运动后的心率是否达到最宜心率，最宜心率1分钟一次等于170年龄，身体健壮者则可用：最宜心率1分钟一次等于180年龄。
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