余姚最有名的两个景点是四明山国家森林公园和余姚市丹山赤水景区。
1、四明山国家森林公园
四明山国家森林公园多低山丘陵，山峰起伏，岗峦层叠，海拔在600－900米之间，主峰金钟山海拔1018米。公园气候微冷而湿润，四季分明，光照充足，雨量充沛，冬夏季风交替明显，夏季凉爽。
2、余姚市丹山赤水景区
丹山赤水，位于余姚市大岚镇柿林村，面积6.05平方公里。景区由丹山赤水、鹰岩洞天、狮王悟道、淡瀑飞水、八卦仙台、仙人指路、秋水长滩、四明道观为代表的“丹山八景”和三十多处景点组成；区内群峰斗妍，古树参天、竹木蔽日、溪水潺潺，是人们享受自然山水风光、沐浴历史文化、品味山乡风情、休闲娱乐度假的极佳生态旅游地。
余姚地方特产
【杨梅】为余姚传统名产，历史悠久。现有荸荠种、荔枝种、凤欢种、粉红种、水晶种等品种。产地在三七市、丈亭、汇头、梅溪、双河、湖山等地。
【茶叶】姚南山区盛产茶叶，汉时开始制茶，唐宋时负有盛名。唐《陆羽茶经》记载，姚南瀑布岭出“仙茗”。
【榨菜】60年代引进，产于泗门、临山棉区，菜棉套种，经济效益高，发展快。
【豆酥糖】豆酥糖是浙江宁式汉族小吃，茶食。创始于清代，是宁波“三北”名点，又称三北豆酥糖。
以上内容参考：百度百科-浙江四明山国家森林公园
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