六个月宝宝辅食一天吃几次

Question

如题所述

Answer 1

六个月宝宝辅食一天吃二次。

六个月的宝宝一天内还要保证摄入600mL以上的奶。宝宝从四个月左右开始，可以适当添加辅食，即使乳量比较充足，也应该逐渐添加辅食，以弥补能量的不足，提高膳食中蛋白质的利用率。另外，还可以培养宝宝的咀嚼能力以及用勺的习惯。

六个月的宝宝添加辅食，可以添加米糊、菜泥、水果泥、配方奶等，辅食的品种可以适当多样，以刺激宝宝的食欲。一般情况下，建议刚开始给宝宝添加辅食时，不要添加得太多，按照从一种到多种、从少量到多量，以及从细到粗的原则，逐渐过渡。

添加辅食的注意事项：

1、食物的质地：由细到粗，宝宝辅食的颗粒要细小，口感要嫩滑，这样才能为以后过渡到固体食物打下基础，待宝宝长牙后，再尝试把食物的颗粒逐渐做得粗大。

2、添加的食量：由少到多，每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量只能逐渐增加，由少到多。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能接受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。

3、添加的品种：由一种到多种，父母需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。初添辅食，务必一次只添一种，切不可贪多。每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量。