女性经期能否喝红酒

Question

如题所述

Answer 1

女性经期建议不要喝红酒。

红酒活血化瘀容易出现出血量大的情况 。红酒可以活血，有助于经血流畅，而且同时能促使毛细血管变粗，也会变得比较活跃，从而就处于破裂状态，如果这样话会导致失血量过多。月经期间喝酒的话还是可能会影响月经的，可能会导致月经紊乱，酒是凉性的，会引起肚子疼。

女性经期注意事项:

1、月经期间避免影响月经的因素,如不要着凉和劳累,不要有性生活,不要游泳等.月经期间饮食不吃辣椒和冷的食物,其他都可以的,不用吃什么特殊的食物。

2、月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。

女性经期保健:

1、保持充足的睡眠时间

2、早起后饮用200毫升水

3、每天晚上睡前泡脚

女性经期间吃什么好:

1、红糖　

红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的功效。 

2、红枣桂圆糖水汤

红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。

3、乌骨鸡汤

乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。

参考资料

女性喝红酒应该注意哪些？.人民网[引用时间2018-5-1]