这不是最好的方式，个人觉得应该找朋友聊一聊倾诉一下，经过朋友的疏通会比较好些
总是憋着心里会很难受的
要是有什么不开心的
你可以通过眼泪来演绎你的感情。
呵呵，都最孤单、最寂寞、最伤心了，我们还有什么可以害怕顺便说句，这时候聊天就是不能找亲人和朋友为什么，~```因为他们最熟悉你了，谁也不是完人，你亲人和朋友也是，他们的耳朵都起死茧了不要对他们要求太高，也不要对自己要求太高，对一切的要求都不要太高社会就这样都是相互影响的，大家能走到这步都不容易，不管是好是坏都一样所以，多些感恩的心，多作些力所能及的事情，你就会快乐起来
你好，不开心的时候越是不想哭，不想给别人看到自己的弱。因为不会像小时候那样的疼爱，还会笑话你。
因为眼泪是有含毒素的,憋在心理会很难受的,所以哭过后就会觉得很舒服了.
没有科学依据，因为这个不需要科学依据，哭出来确实可以减压，让你更好受。
美女有泪不轻弹，只是未到伤心处。其实没有什么过不了的坎，放松心情整装待发。
让他爱上你，再分手。
人在难受时都需要发泄的！
当然是哭出来更好，眼泪其实是身体的一种毒素，所以排出来更有利于健康。为什么男人一般女女人短命呢？其中一个原因是因为男人不爱哭，毒素憋在身体里，身体就不好了，这是我们以前上学的时候老师跟我们说的，所以偶尔哭一下，通过这种方式排出身体的毒素是很好的，如果哭不出来，可以看一些感人的电影催泪，千万不要以为哭就一定是脆弱的表现。想哭就哭，就好像其他情绪一样，憋久了都伤身，祝你身体健康。