关于学生身心健康自我评价如下：
通过这学期的学习，我对心理安康方面的学问从无到有，从浅到深。使我相识到：安康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，
能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，许多都是具有实际操作方法的， 四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调整，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：
保持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,拼死地吸取新学问，开展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会开展的须要。
保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持踊跃乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理安康、优化心理素养的重要途径，也是心理素养教育的重要组成局部。
随着时间的推移，心理询问被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问可以指导学生减轻内心冲突和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能协助学生正确相识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时，就应当刚好主动的与心理询问师进展沟通。 优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素养，才能迎合二十一世纪这个竞争剧烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
为了能促进同学们身心两方面的安康开展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素养，我们班开展了有关怀理安康的活动，通过教师的讲解、耐性疏导，使我懂得了解时代的开展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有安康的心理是现代人必需具备的条件和根底。
从素养教育的着眼点来看，安康的心理是孕育良好素养的保障。我们正处在身心开展的重要时期，随着生理心理的发育和开展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的改变，就可能遇到或产生各种心理问题。
我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成果，还要看你的综合素养，尤其是心理素养，因为良好的心理素养是我们搞好学习和生活的根底，
为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素养，首先我要辩证地对待我的优趣点，正确相识自己，我坚信每个人都有属于的闪光点，只须要我们要擅长去挖掘，对于我的缺点我要不断改良。
只有这样，才能以踊跃安康的热忱投入到学习当中去。21世纪是充溢竞争的世纪，敢于冒险，敢于探究,擅长竞争，擅长合作，富于缔造是21世纪对人才规格的根本要求。这些品质无一不与良好的心理素养亲密相关。
素养教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素养全面开展，学生素养开展有多方面的内容，心理素养不仅是其中的重要组成局部，而且对其他素养的开展有着很大的制约作用。它既是素养教育的启程点，又是素养教育的归宿。
我系举办了心理安康活动周,就是要德、智、体、美全面开展再一个是心理素养，承受挫折的实力。带着什么样的心态来看社会的问题特别重要。
一个学生的心理状态是否正常、安康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的相识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习看法，是关系到学生能否安康成才的重要问题。因此，心理安康是开展良好的心理素养的前提和根底，反之，有了良好的心理素养，人的心理安康水平也会提高