一个女生坐火车去西藏，应该准备些什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

去西藏需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

Answer 2

火车和飞机进藏海拔上升的快，车厢里弥散式供氧，这样你到达高原以后出去玩的时候高原反应症状就会明显一些。建议你到达后在宾馆里休息两天再出去玩，给身体一个适应过程，会好很多。如果时间充足建议你走公路进藏，因为公路进藏海拔上升的慢，不会有严重的高反，毕竟美景都在路上！本回答被网友采纳

Answer 3

准备一些食物，要准备一些水果，也要带一件外套，可以带一双拖鞋。可以拿一些糖果，可以准备饭盒。

Answer 4

要准备好一些洗漱用品，换洗衣服，随身携带一些防身用品，在网上做好攻略，还可以携带一些零食在车上吃，这些都需要准备好。

Answer 5

需要提前了解路线，做好准备工作，带好电源，带好自己需要的衣物，可以带一些食品，当然一定要注意氧气的情况。