现在好想杀人啊,心情不好,只想一个人听着歌,想杀人,想犯罪,请问我这是怎么了,得了什么病吗,最近经常这样。
找不到地方发泄,最近感觉很压抑。
追答可以做点自己喜欢的事,要不然深呼吸,调整一下自己的心情,还可以把自己的心事说出来。如果你不想把自己的心事告诉别人,你可以对着自己说(自言自语之类的),你也可以用唱的方式,挑一首歌大声把它唱出来。如果就这样一直让自己压抑下去,很可能会得病的= =像什么抑郁症那啥的。
追问哎,我感觉就有点得了忧郁症。
追答持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状。如果你有这些症状,那最好去看心理医生。这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
追问是的。
可以。
哎,我的朋友最近几年很少了,基本没知心朋友。
请问强迫症是什么。
心里总是再想要如何才能做得更好,成熟,以后成为一个成功人士,像我姑爷那样,因为家庭情况不好,所以在我亲戚店里做事,每天都想的好多,现在话也少了,
追答人生来就不是公平的,我们能做到的是做好自己,而不是在意别人的目光,我们为的是自己而活,而不是为了别人,存在的价值意义是实现个人的价值
追问虽然不怎么懂,但是谢谢你。
本回答被提问者采纳是的,今年18
追答你的人生还长着来,每个人的青春期都这样,你一定要控制住自己的情绪。一失足成千古恨后悔都来不急
追问谢谢。
追答不用谢,祝你开心快乐
追问恩。