坐月子期间的注意事项有很多，那么坐月子受风了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

坐月子期间的注意事项有很多，那么坐月子受风了怎么办？前期可以服用姜水，生姜有温中解表、清热解毒的作用。服用姜水后，身体会出汗，风寒可以得到缓解。当然也可以通过蒸来缓解。如果女性在月子受风，会出现一系列的症状，比如怕风怕冷等，应采取一些补救措施。

1.小心感冒。产妇在产褥期应避免受凉，不吹冷风，不喝凉水，不吃生冷或刺激性食物。特别注意避免身体疲劳或精神刺激。不仅仅是正常分娩。产妇，剖腹产，自然流的产后产妇，也有患产后风的可能，一定要重视。

平时要保持充足的睡眠，睡眠可以使身体恢复得更快。风后一定要多睡觉，充分休息，彻底抵御寒冷。睡眠时间多了也会缓解因风引起的头痛。如果是在冬天，就要保持室内温度适宜，感觉不到冷。除此之外，在一些暖水袋和电床垫的帮助下，你可以温暖你的身体，温暖出你的骨头。

2.吃产后补药。中医中的产后补药，对补充产妇气血，帮助产后快速恢复，预防产后病有显著效果，但必须在恶露排出后产后3周服用。在恶露全部排出前服用补药反而会诱发产后风。治疗产后中风，可以煎服人参、黄芪、当归、熟地黄等具有补充体力作用的药材。

3.能防止产后受风的食物有鲤鱼、凤尾鱼、猪蹄、南瓜等。但是，进补食品，顾名思义，就是为了补充元气而吃的。不能吃太多或者一次只吃一种。

4.好好休息，注意营养。新妈妈在分娩过程中消耗了大量的体力。建议24小时卧床，保证产后足够的睡眠，第二天再下床。新妈妈运动时应避免用力过猛。他们可以适当的锻炼身体，不要太累。禁止从事体力劳动，特别是增加腹压的活动，如长时间蹲下或搬运重物。一般来说，在产后中，新妈妈不仅要吃营养丰富的食物，还要合理搭配，营养均衡。

Answer 2

如果坐月子的时候受风了，出了月子以去要赶紧去医院接受治疗，最好是吃一些中药或者是接受理疗和针灸。如果症状比较轻的话，也可以在家里注意保暖，多喝一些热水。

Answer 3

受风了之后，我们要穿比平时更多的衣服，而且要待在家里多喝一些热水，在外出的时候一定要做好保暖工作，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些羊肉或者别的东西，给我们身体体验过温暖。

Answer 4

要注意保暖，多穿一点衣服，避免下次再受风，还可以喝一些热水，熬一些保养的汤，和一些驱寒的汤。