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喝哪种豆浆容易吸收。长高
他们说我们东方人喝牛奶没有西方人吸收的好。自己磨的豆浆。红豆还是黄豆或者黑豆。
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推荐答案 2013-09-12
增高是必须综合进行的,单纯依靠药物不行,同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢?
1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高了, 与年轻一代喝牛奶有关。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。
还有就是,喝豆浆确实不错,因为是粗纤维,吸收也会很好,建议喝黑豆的,最好早上喝。
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其他回答
第1个回答 2013-09-12
豆浆当然是黄豆了
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喝怎样的
豆浆
有利于
长高
答:
五谷的,营养全面,有利营养物质
吸收
。
孩子
喝什么豆浆
有利于
长高
答:
五谷豆浆营养非常丰富
,且易于消化吸收,对于孩子长身高非常有利,隔三差五搭配不同的辅料做成不同口味的五谷豆浆,营养也更加均衡!以下几种口味配方可供选择:经典原味:黄豆、燕麦片、玉米片、糯米
红枣枸杞
:红枣、枸杞、黄豆、燕麦片、玉米片、糯米
黑芝麻核桃
:核桃仁、黑芝麻、黄豆、燕麦片、玉米片...
7大
豆浆
力帮助成长发育
答:
以营养的观点来看,豆浆因为含有钙质(每 100 克豆浆里,含有 2.5 克的钙质),虽然量不如牛奶来得多,但因为豆浆中的大豆异黄酮能结合骨骼中的受体,有助减少骨质流失,增加骨质密度、强化骨骼,所以研究才说,
喝豆浆
有助预防骨质疏松。杨玉台说明,以中医的观点来看,五脏中的肾与骨骼的强健有密切的...
豆浆能
助
长高
吗?
答:
黑豆浆比黄豆浆也就好在黑豆比黄豆的蛋白质、钾、维生素含量略高
,至于钙,区别倒是不大,所以助长方面一样,清火、利水、抗氧化方面黑豆浆更优。我觉得早上喝比较好一些,但是不要空腹喝,最好搭配谷类早餐。至于牛奶晚上喝的就更有利于睡眠。豆浆是凉性的,喝多会胃寒。发胖不至于,只会导致蛋白质...
有助于孩子
长高
的
豆浆
怎么做?
视频时间 00:36
喝什么
样的牛奶或什么样的
豆浆
都
能
有助长大而又不发胖的?最
好
是在...
答:
长高的话,自然是高钙牛奶,一些助长的食品都是因为含钙高,因为骨骼中含有很多钙,发育自然是需要钙的。基于这个原理,对于豆浆也是一样。豆制品本身就是含钙量很高的,而且市面上的豆浆产品的种类也没牛奶那么多,你要是想长高,还是“高钙”,去喝高钙的豆浆。
黑豆浆
比黄豆浆也就好在黑豆比黄豆的...
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喝豆浆长高
经常喝豆浆能长高吗
喝豆浆会长高
每天喝豆浆长高了
喝什么豆浆有利于长高
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早上喝豆浆可以长高吗
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