儿童吃牛排好吗

Question

如题所述

Answer 1

儿童吃牛排对身体有很多好处，因为牛排是一种富含多种营养物质的肉类，其中包含了蛋白质、少量脂肪、多种氨基酸、维生素和微量元素等，对儿童的身体生长发育具有很大的帮助作用，还能提高其身体抵抗力。但平时也不能让儿童一次吃太多牛排，并且吃牛排后也要注意控制其他高热量食品的摄入量，否则会导致体内营养过剩或者消化不良。
小孩吃牛排的注意事项
1、不要经常给小孩吃超市的速冻牛排，内有各种添加剂，食用对宝宝身体不好。
2、宝宝吃的牛排最好是儿童牛排，肉质比较软嫩哦。
3、不要给宝宝吃没有全熟的牛排，宝宝抵抗力比较低，没熟的牛排含有细菌，可能会导致宝宝生病。
4、对牛排过敏的宝宝不能吃。第一次给宝宝吃牛排只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，如有应积极停止。