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每天一个人在家为什么心情总是压抑?
如题所述
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推荐答案 2013-09-12
因为没有人陪你说话。你也没有事可做。
天下最痛苦的人,我想应该就是没有事情可做的人。
如果一个人有事可做,那么他绝不会感觉心情压抑。
因为他可以在做事的时候感觉到自己是存在的,自己是有用的。
一天在家里呆着,不是看电视,就是睡觉。
不知道自己该做些什么,于是就会想很多很多事,然后又会怨天尤人。
你应该多出去走走,哪怕只是散散心,走走步,也比一天呆在家里强10倍。
至少你可以在外面看到很多新鲜事物以及呼吸新鲜空气,而家里却看不到这些,也呼吸不到。
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其他回答
第1个回答 2013-09-12
一个人的时候都会想很多,太别是一些不开心的事情总是在一个人的时候出现在自己的脑海中,有时候也会想很多未来的事情,所以心中难免会压抑。
第2个回答 2013-09-12
没有人聊天,心中的话没有倾诉的对象
第3个回答 2013-09-12
那当然了,你的头脑闲职的
第4个回答 2013-09-12
因为没人陪你聊天
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为什么
待
在家
就抑郁,出门瞬间神清气爽?
答:
因为家里是一个封闭的空间,待的久了就会抑郁,出去到了大自然环境中就会瞬间神清气爽
。因为大自然空气清新,视野开阔,看到了车水马龙,看到了绿化带中的花花草草,看到了蓝天白云,所以出了门瞬间神清气爽。
一人
在家
时感觉很凄凉,
压抑
,而且
经常
放大自己的错误。
为什么
会这样
答:
那是因为自己有点抑郁的关系
,一个人的时候就会想的多一点,我也有这样的问题,一个人的时候就会想到很多,写出来的日志都是很消极的。正因为如此,要让自己保持一种积极向上的心态,不让自己有闲暇的时间东想西想。个人提以下方法来释放自己:
一是跟朋友联系
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整天
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为什么
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长期
在家
待着 为什么那么郁闷呢
为什么心情
不好呢?
答:
答:长期
在家
里面待着,这个是你没有事情做闲的,你找事情做就不会胡思乱想以及
心情
不好了,忙起来忘掉过去。
为什么在家
里
总是压抑
自己?
答:
举例:
一个
孩子
在家
做作业,妈妈一直在旁边唠叨,说东说西。孩子内心会有不开心的感觉。因为她感觉到妈妈的唠叨触及到他此时此刻的正在行进的事做作业以及他内心的宁静。所以他的不开心或者孩子的当下升起的不好的
情绪
就是他内心边界感被侵犯的正常反应。所以你的提问里面的“
压抑
或者逃离”都是你内心的...
我
一个人在家
,心里感觉很失落,很烦,很无聊,这是
为什么
答:
空虚寂寞冷。
一个人
的时候最讨厌孤单了。很正常,心里因素加上环境导致。
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