坐私家车前不要吃太饱。如果需要坐车，吃多了都是浪费，到时候吐得一塌糊涂，真心难受。因此适当吃点点清淡的食物就可以了，保持自己不饿就可以了。晕车的不舒服，远远压过了饿的感觉，即使饿了。少吃点，可以减少吐的可能。
对坐私家车晕车比较敏感，严重的人，建议提前去做好一些药物的准备，譬如晕车贴之类的，还有其它药物都可以，按照说明提前使用，一般都会有明显效果，如果初次使用，可以建议各种药物换着使用。
上车选靠窗户处，尽量做前排位置。可以跟周边的朋友说说你的难处，尽量调换到靠窗边，同时前排的位置。前排的位置，不至于那么颠簸，同时，靠窗户可以眺望远方，缓解自己的晕车痛苦，注意一定要眺望远方，不要看近处，一看近处，就更加容易晃晕。