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五公里25分是什么水平
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第1个回答 2024-03-24
5公里25分钟是初跑者的水平。平均5分钟一公里,如果按400米一圈的操场来算的话,平均一圈2分钟左右,速度不算很快,但是也需要有一两周训练水平的跑者才能跑出来。5公里的世界纪录男子是12分37秒35,女子是14分11秒15。而国家二级运动员水平,想必大家都不陌生,只要持有这个证书就可以高考时报考单招院校,以及走高水平运动员特招的路线,但是这类运动员往往都是需要好多年艰苦训练才能达到这个成绩。国家二级运动员5000米标准男子是16分10秒,女子是20分20秒。
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5公里25分钟什么水平
答:
五公里25分钟对于长跑运动来说是一个中等水平的成绩
。这个速度意味着每公里的配速是5分钟左右,对于业余长跑爱好者来说,这是一个比较常见的成绩。一般来说,长跑成绩会受到多种因素的影响,包括个人的体能状况、训练程度、比赛环境等。因此,五公里25分钟的成绩并不是衡量一个人长跑水平的唯一标准。此外...
你认为5km跑
25分钟是什么水平
?
答:
5KM跑25分钟的成绩,
在普通跑者中属于较好的水平
。对于刚开始跑步的人来说,这是一个相当了不起的成绩;对于经常跑步的人来说,这个成绩已经很不错了;而对于业余马拉松爱好者来说,这个成绩可能就显得有些普通了。对于40岁的跑者来说,5KM跑进25分钟,平均配速在5分钟/公里,已经是一个非常不错的...
5公里25分钟什么水平
答:
跑步5公里用时25分钟,
这表明跑步者的水平相对较高
。一般而言,普通人完成5公里跑步大约需要35至40分钟,平均配速在7至8分钟每公里,这属于一种相对缓慢的跑步速度,仅比快走快一些。若跑步速度加快,5公里的成绩可在30至32分钟内完成,平均配速在6至6分12秒每公里。进一步提速,成绩在28至30分钟内,...
5公里25分钟什么水平
答:
5公里25分钟属于中等偏上的水平
。正常人跑步5KM的时间为35-40分钟之间,平均配速在7分-8分之间,这算相对较慢的速度,比快走稍微快—些而已。再快一些,5KM的时间为30-32分钟之间,平均配速在6分-6分12秒之间。再往上提升,5KM的时间为28-30分钟之间,平均配速在5分36秒-6分钟之间。当然这只是...
五公里
用时
25分
,是不是很慢?
答:
30分钟跑
五公里
,那每公里配速就是6分钟,在业余来讲的话属于比较正常。五公里最佳配速在5分钟多一点,用时
25分钟
左右。这个配速成绩相对不同年龄层是不同的,如果配速超过了6分钟就算是普通。但是如果你的年龄层在40以上那这个成绩就相对较好了。影响因素 跑步的配速是由步频和步幅决定的,想提高配速...
五公里25分是什么水平
答:
5公里25分钟是
初跑者的
水平
。平均5分钟一公里,如果按400米一圈的操场来算的话,平均一圈2分钟左右,速度不算很快,但是也需要有一两周训练水平的跑者才能跑出来。5公里的世界纪录男子是12分37秒35,女子是14分11秒15。而国家二级运动员水平,想必大家都不陌生,只要持有这个证书就可以高考时报考单招...
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