在Microsoft Word中，您可以使用样式和段落格式设置来实现回车后自动改变格式的效果。下面是一些步骤：
打开Word文档并定位到您想要更改格式的段落。
点击"开始"选项卡，在"样式"组中选择适当的段落样式。例如，"标题 1"、"正文"等。
如果没有适合的样式，请手动设置段落格式。选中段落后，右键单击并选择"段落"或使用顶部菜单栏上的"段落"选项。
在"段落"对话框中，调整所需的格式设置，如缩进、行距、对齐方式等。
在"段落"对话框中，切换到"间距"选项卡，并确保"前后"选项下的"段前"和"段后"都是您所需的值。
单击"确定"以应用所做的更改。
现在，当您输入回车并开始新的段落时，Word应该自动应用您选择的样式或段落格式。这样，不需要手动调整每个段落的格式，节省了时间和精力。
请注意，以上说明是基于Microsoft Word的常见操作，具体界面和选项可能会因不同的软件版本而有所不同。