很多宝贝都有吃夜奶的习惯，这是新生儿时期的自然养成。但是，当宝宝踏入6个月的成长里程碑，辅食的加入让营养更加丰富多彩！不再只是母乳或配方奶，还有各种果泥、肉泥、米粉和米饭的陪伴。宝宝的小肚肚不再咕咕叫，是时候和夜奶说再见啦！
🛌奶睡分离
吃奶和睡觉，不再是连体婴！避免奶睡联想，宝宝自然减少夜奶需求。
📈📉减量渐进
母乳妈妈看时间，逐渐缩短喂奶时长；瓶喂宝贝减少奶量或掺水稀释，逐步过渡。
⏰调整时间
将夜间喂奶推迟到凌晨3-4点，逐渐提前前半夜的喂奶时间，每次调整半小时。
😴侧睡助力
宝宝侧睡，深度睡眠更长久，入睡更快哦！
🍚饱腹辅食
睡前一小时，添加饱腹辅食如米粉或奶粉，减少夜间饥饿感。同时，延长白天吃奶间隔，适当增加奶粉量。
👩减轻妈妈气味
勤洗勤换衣服，减少身上气味；在不影响宝宝情绪的前提下，适当保持距离。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答