经常吃速冻水饺好不好？

Question

如题所述

Answer 1

经常吃速冻水饺并不好，因为速冻饺子从它的制作流程来讲，很难保证饺子的干净卫生，尤其是在肉类的选择上，商家为了多赚钱，并不会选择优质的肉类，其它放的蔬菜也很难清洗干净，对于长期存放的速冻水饺，早就失去了它的营养价值，并不会补充身体需要的营养，所以，很容易造成营养不良的情况，经常吃速冻水饺并不好，如果实在想吃饺子，最好是自己包饺子，这样不仅能补充身体需要的营养，吃起来特别香，又比较干净卫生。

Answer 2

经常吃速冻水饺当然不好的，速冻饺子的口味不新鲜，速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失，还可能发生变质。比如，某速冻食品在-18℃的保存期为三个月，但绝不意味着在-8℃也能保存三个月。如果出厂后一直保存在-18℃，那么三个月之内可以放心食用，但如若没有一直保存在-18℃，那么就不能保证三个月之内不发生质变。因为所有的化学和酶反应速度都受温度的影响。一般来说，温度越低，营养素的分解、风味的损失、脂肪的氧化等速度就越慢，产品的品质也就能更长时间保持稳定。 实际上，超市的冰柜口往往是敞开的，人们对各种食品翻来翻去，温度不可能一直保持-18℃。况且，速冻食品很难在加工、运输等过程中一直保持-18℃的低温。比如，从超市买回家的途中、家里的冰箱等，都不可能做到-18℃，如此种种都会破坏速冻食品的营养含量。研究表明，食物在-1℃～-8℃之间存放，很多维生素的损失比0℃～-4℃还要快。

Answer 3

经常吃速冻水饺的话是不好的，因为水饺里面的菜由于长时间动了以后可能会导致质量问题，有的冻的时间比较长了，吃了以后营养价值也不高，所以呢不建议经常吃速冻睡觉，如果想要吃睡觉的话，最好还是吃新鲜的水饺，营养价值会更高一些。

Answer 4

经常吃速冻饺子不好。
顾名思义，速冻饺子就是在短时间冷冻的饺子。一旦冷冻时间过长，那么饺子的营养就会过多的流失。
而且呢，冷冻时间过长。饺子的香味会受到破坏。那么也就失去了口感。
最主要的是，饺子馅儿是经过。调料或成含有一定的盐。时间长的时候会产生亚硝酸盐。这种成分是不利于健康的，是一种导致癌症的一种元素。
所以建议大家吃速冻饺子，一定要保持自己在保质期内食用。最好是买了就马上吃掉。

Answer 5

您好，经常吃速冻水饺不好。因为为了便于冷藏并保持比较好的口感，速冻水饺往往添加了大量的油脂。一般来说，一个速冻水饺大概含 2 g 的油，而一个食量正常的成年人一顿可以吃 15～20 个饺子。这么换算下来，一顿速冻水饺下肚，就是 30～40 g 油下肚。

然而一个人每天的油脂限量最好是不要超过 25～30 g 的。