为什么常会手酸脚酸，在手腕脚腕附近。特别是关节处。

Question

如题所述

Answer 1

注意：平时多按摩，关节处别太用力，千万别扭伤.半夜被麻醒可能是手过度使用症候群

一些人曾有过手部酸痛、无力甚至半夜被麻醒的经验，有人会怀疑这是否是中风的前兆，其实这是受“手部过度使用症候群”的困扰所致，尤其是现代人使用电脑键盘的机会很多，甚至连银行点钞员都有可能出现类似症状。
上肢过度使用症候群中，发生在肩部就是肩部肌腱炎，发生在手肘就是网球肘，发生在手部就是手部过度使用症候群，也称“妈妈手”。发生原因多是反复使力不当，是常见问题，但大多数人因职业或其他因素无法让受伤肌腱完全休息，使问题更严重。
因此，当出现手部及手指疼痛、酸麻、无力感，半夜被麻醒等现象时，一般将手腕甩一甩会好一些，但很快又会麻醒，使不上力，严重影响日常生活。

腕道症候群职业伤害中最为常见

所谓的腕道症候群是正中神经经过腕道时受到压迫所导致的，早期症状以手麻为主，尤其是拇指、食指及中指。也有病人感觉五指全麻或局限在中指，或者中指及食指，也常会伴随手刺痛感或无力。
但这种痛也会放射到手背及肩膀，甚至有些病人半夜常被麻醒，或者骑车中突然手麻，到了后期神经受到严重伤害时，会有肌肉萎缩、手无力、感觉丧失等现象。
腕道症候群是职业伤害中最为常见的周边神经病变之一，尤其是需要重复手及腕部动作的职业，如打字员、木工等等。除职业伤害外，糖尿病、甲状腺功能低下、尿毒症、孕妇、脂肪瘤、神经纤维瘤、类风湿性关节炎、退化性关节炎、痛风关节炎、肥胖、水肿等也容易罹患此一疾

Answer 2

风湿病估计是……没事要多活动一下关节，改善血液循环……对身体有好处的……

Answer 3

其实打羽毛球时对关节的地方的韧性和力量很讲究。一般在抽球、杀球等的时候就很考验你的关节转动力量了。所以很多时候新手刚开始打羽毛球后一般都会因为以上的一些问题而出现你所说的问题。所以这个问题是比较正常的。这个时候你就要讲究一下。适度地调节自己的关节。不过不用担心。打多几次这种问题就会很少出现的了。\(^o^)/~

Answer 4

打球后的吧,常事！！多打打就好了，习惯成自然。。。。