吃不好的大米会对身体有什么坏处

如题所述

大米不仅易消化,还可以滋养脾胃。新碾出的大米更适合老人和小孩的消化吸收。大米是老弱妇幼皆宜的食物,对病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。奶水不足时,也可用大米汤来辅助喂养婴儿。
大米吃多了不好,高糖,容易增肥,特别是肚子的肥肉
好处是:皮肤白嫩。坏处:骨骼不太壮,这也是北方人与南方人的体形不同之处
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