什么时候长个子?

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儿童什么时候长个子 一个人的身体高矮,取决于骨骼的生长发育。人体共有200多块骨头,而对身体长高起作用的主要是脊柱骨和下肢骨。据有关资料表明,童年时期的男孩和女孩身高差不多,男孩稍高于女孩。但到了青春期的前期就有了显著的变化。如,有位女孩今年12岁,开学初妈妈给她做的一条裤子,才3个月,就显得短了一截。另外一位男孩年龄与她相仿,去年妈妈给他做的裤子,穿了一年才短了一点儿。以上事实反映了男孩和女孩生长发育过程中的一定规律。
女孩子从9岁开始,进入生长发育的突增阶段,11~12岁达到突增高峰,每年身高要增长5~7厘米,多的可达8~10厘米。男孩子这一过程却比女孩子约晚两年,因而出现了女孩先窜个子,9岁以后同龄的女孩要比男孩高一些。
男孩子身高突增高峰虽来得晚些,但却不甘落后,约从12岁左右开始急起直追,约在14岁前后身高又超过了女孩。这个时期男孩每年可增高7~9厘米,增长快的可达10~12厘米。
女孩子先窜个子而男孩子后窜个子,这是儿童时期生长发育的客观规律。此后,男孩会继续以较高的速度增长,最终形成了了大多数男孩明显地高于女孩的特点。这是大多数孩子的一般规律。
在青春期身高突增阶段,上下肢的增长比脊柱增长得快,所以在青春发育期坐高和身高的比例开始缩小,青春期中期降至最低点,这时的青少年显出长臂、长腿不协调的体态。到了青春后期增长的速度又转变过来,坐高和身高的比例最后达到成人的正常比例。由此可见,人体的长高在17~18岁以前主要靠下半身,而17~18岁以后则全靠上半身。身体的这种长势要在突增期过去以后才能逐渐缓慢下来,到了20岁左右基本停止。
人的身体高与矮,标志着一个人骨骼发育的好坏,所以体检时,医生总要量一量身高。男孩和女孩中都有个别身高增长较晚的,但这不必担心,经长期观察表明:发育晚的孩子的身高,往往高于发育早的孩子。
男孩和女孩在窜个子的时期,需要消耗大量的营养物质。因此,在这个时候适当地增加营养是十分必要的。要使自己摄取足以供给身体增高的热量、蛋白质、无机盐和维生素等。同时,还要加强锻炼,使身体发育得更好。
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第1个回答  2019-04-10
人只有在深度睡眠状态和激烈运动状态身体力的钙才会层积,所以我们要多锻炼,而晚上11点半-12点半的时候,我们都已经睡得很迷糊了
第2个回答  2013-09-11
服饰搭配我不太懂,但是买衣服我比较在行,以前非常喜欢逛街,现在讨厌逛街。因为看到街上衣服的标价就很BS那些老板,太黑了。网上一件一样的衣服价格便宜50以上,不信你们去街上记下一件衣服的货号或者款式特点然后去淘宝或者帮淘吧搜索,绝对便宜得多!所以我建议楼主以后买衣服还是网购吧。~
第3个回答  2019-04-30
具体说每个人都不一样,应该在青春期前后张身高的幅度是最大的,这个时候要注意身体锻炼及营养补充,要多补充蛋白质,,,
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