肾气不足有什么好办法？

Question

如题所述

Answer 1

一般是中药调理

Answer 2

肾虚中重在下元不固。面白神疲，听力减退，腰膝酸软，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿等。男子滑精早泄，女子带下清稀，或胎动不安。舌淡苔白，脉沉弱。其证候分析为：肾气不固乃肾气亏虚所致。建议口服金匮肾气丸，不要劳累，注意保暖，加强锻炼，控制手淫。