第1个回答 2015-10-02
红枣抗过敏 每天吃2个 红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可,每次以1~2个为宜。过量食用有损消化功能:红枣可以经常食用,但不可过量,否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外,红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,使病情恶化。如果吃得太多红枣,又没有喝足够的水,会容易蛀牙。
第2个回答 2013-09-24
吃红枣,较好。能补血、养脾胃、催眠安神。每天吃七、八颗,坚持吃两三个月最好。最好是晚上9点钟左右吃。
第3个回答 2013-09-24
每天15-20个红枣泡水内服可以活血补血,养颜美容,可以反复多次泡水内服。整天服用。
第4个回答 2013-09-24
吃够了就别吃了。 想吃就吃。