想练好双节棍，首先要有一副顺手的棍子，正所谓“工欲善其事，必先利其器”！ 如何选购适合自己的双节棍呢？以现在市面上的棍子大概有以下这么几类和选购方法： 1、木棍 木棍指棍身由木材做成，棍身的形状可以是圆形、方形、棱形等，有的还在棍身上面雕刻 圆形棍子相对另外几种来说，其产生的杀伤力要弱一些，可以作为练习和表演 木棍的棍链主要有金属链、绳索链两种 金属链可以是铁制、钢制。铁链成本较低，但是容易生锈，特别是容易产生手汗的朋友更要注意；钢链制作成本远高于铁链，但是不会生锈，而且强度要高一些。 现在也有人在铁链上面镀上一些特殊材质，使之更加漂亮。 木棍的链还有一种就是用绳索做的，有的采用军用绳索，非常耐用，但是对喜欢做舞花的朋友来说，绳索做链子的棍不是那么好，因为其运转远比不上钢铁链那么流畅，影响速度的体现。 2、钢棍 钢棍指棍身由不锈钢做成，棍身为圆形 棍子的长度有很多种选择，有的还可以将两棍组成一支直棍，有的还可以伸缩，样式很多 钢棍的棍身其实不比木棍重多少，有特殊制作的表演棍，其采用一些较薄的不锈钢，重量则更轻。 钢棍的链子采用铁的或钢制的 3、泡棉棍 棉棍的款式不多，一般是棍身最里层为塑料，外层包了一层泡棉 这种棍子的特点是杀伤力很小，主要可以用来做入门练习或者揣摩新动作的时候使用，当然很多女爱好者一开始可以采用这种棍子，毕竟刚刚开始练习双节棍打到自己是很常的事。 泡棉棍的棍链一般为铁制链 4、橡胶棍 橡胶棍基本上从棍身到棍链都是橡胶制品，有的棍链是绳索的，橡胶一般采用较为耐用的，韧性很足 这种棍子击打也是有一定威力的，比泡棉棍要重一点点，在一些国外的双节棍对抗比赛中经常采用。 5、“水晶”棍 多数为有机玻璃做成，特点是透明，好看 硬度也足够，但是很容易磨花，作为收藏展示很不错 6、铝合金棍 铝合金制作的棍子，棍身非常的轻，构造与其它棍子一样，只是棍头比较简单，主要是减少棍子的整体重量，适合追求表演速度和女生使用。 7、荧光棍 棍子结构基本一样，主要是能发光，主要有两种发光形式 一种是棍身涂了特殊发光材料，另一种是棍子里面有运动结构，可以在挥动棍子的时候产生光，但是不耐用，特别是经不起摔和击打 荧光棍在夜晚表演时非常漂亮，很炫，是晚会等表演的必备棍子 各种棍子图片请看网站的“精美图片”栏目 选购建议： （1） 如果是新手则应当多试几种棍子，看看哪种你最有感觉，找最有感觉的棍子来入门 （2） 选择棍身适中的棍子，以握着舒服为好，以后培养了棍感，练其它棍也能得心应手的 （3） 棍链和棍头是比较重要的，因为它连接着两根棍子，它的结构直接影响了安全性，影响了棍子的流畅性，所以棍链要多加观察，至于长度则适中即可，没有必要追求到多少厘米，链子太长的对舞花不利，太短了对一些换手动作不利，所以买之前最好试试自己能够适应的长度大概是多少就可以了 （4） 新手入门采用何种材料的为好？每一个双节棍爱好者其实都应该配备至少三种棍子：棉棍、钢棍、木棍。棉棍可以练习动作，钢棍和木棍用来练习手感，木棍如果选择重一点的可以练习手部力量，三种不同的棍子交叉练习，以后则可以适应任何的棍子了。 最后提醒大家，不要轻信网上那些打着幌子卖高价棍的，经多位会员验证很多是骗人的，没有信誉的不要轻易交易。 棍子规格参考： （一）常见规格 棍长：25－29CM 直径：1.6－1.9CM 链长：15－17CM 重量：350-400克 （二） 棍长：30－33CM 直径：1.7－1.9CM 链长：20－25CM 重量：350-500克
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