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    • 一天早上要喝多少牛奶最好

    如题所述

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    推荐答案   2017-07-12
    按照营养膳食指南的建议，成人每天要喝300-500ml牛奶，可以将这个量分成二份，早餐时和晚上临睡前各喝一份，但如果没有这样的习惯，都放在早上喝也是没问题的。
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