维生素P的作用以及相关知识，急！！！！！

Question

在我使用的化妆品当中有一种成分叫维生素P，看说明书上说的很好，但不很详细，我希望能了解到更多维生素P的功效和作用机理，同时也希望能了解到，可以从什么途径获得这种物质．

Answer 1

　　　　你好，维生素P是由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的。在复合维生素C中都含有维生素P，也是水溶性的。它能防止维生素C被氧化而受到破坏，增强维生素的效果。能增强毛细血管壁，防止瘀伤。有助于牙龈出血的预防和治疗，有助于因内耳疾病引起的浮肿或头晕的治疗等。许多营养学家认为，每服用500毫克维生素C时，最少应该同时服用100毫克生物类黄酮。以增强它们的协同作用。在橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实中及荞麦粉中含有维生素P。
　　从严格意义上讲，它并不属于真正的维生素，但一般还是把它划归到维生素类。维生素 P属于水溶性维生素，人体无法自身合成，因此必须从食物中摄取。它在对维生素C的消化吸收上是不可缺少的物质。它能减少血管脆性，降低血管通透性，增强维生素C的活性，预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病。
　　建议日摄取量：
　　建议摄取量虽未确定，但许多营养学家都建议每服用 500mg 的维生素C时，最少应该服用 100mg 的维生素 P 。维生素 P 和维生素C具有协同作用。
　　　　食物来源：柑橘类水果、杏、枣、樱桃、茄子、荞麦、茶等。
　　　　需要人群：
　　更年期的妇女若增加维生素 P 的摄取量（和维生素 D 同时服用），可以缓解更年期女性特有的热潮红；
　　刷牙时牙龈常出血的人应摄取充分的维生素 P ；
　　易发生淤伤的人应该摄取含有维生素 P 的复方维生素C。
　　　　缺乏症：毛细血管脆弱。
　　　　过量表现：
　　目前尚未确定其副作用，但一般认为过高剂量服用可导致腹泻。
　　　　功效：
　　● 增强毛细血管壁，防止淤伤；
　　● 增加对传染病的抵抗力；
　　● 有助于牙龈出血的预防和治疗；
　　● 增加维生素C的效果；
　　● 有助于因内耳疾病所引起的浮肿或头晕的治疗。化学式为 C27H30O16

Answer 2

维生素P也叫生物类黄酮,是多种具有类似结构和活性物质的总称。主要的维生素P类化合物包括黄酮、芸香素、橙皮素等，属于水溶性维生素.

维生素P经常和维生素C共存,都具有抗氧化清除自由基的功效.用在护肤品种的维生素P,应该就是清除皮肤的自由基,抗氧化,保持皮肤年轻态的.

除了这个,生物类黄酮还能够减轻甚至消除一些化学致癌物的致癌毒性或提高某些药物的抗癌效果，有间接的抑制肿瘤作用。而且在心脑血管保养方面,维生素P能够维持毛细血管壁的通透性,改善高血压引起的一些头疼耳鸣等症状.

参考资料：http://tieba.baidu.com/f?kz=131473313

Answer 3

在护肤品里的作用简而言之就是抗氧化。