请问下 为什么我一见到蛇 。蚯蚓 蜈蚣 什么的 就很难受 说不上来的感觉 怎么破

我觉得要完蛋了 我心理暗示好像加重了 。

心里问题,见到这些东西感到恐惧 恶心,反胃,浑身不自在,头皮发麻都是心理问题。要克制这些的话,多接触这些东西把心里的恐惧消除掉,如果办不到的话就去看一下心理医生,不过看心理医生效果不是很好追问

咋接触啊 我现在连看都不敢看。

追答

试着从简单的开始对身体没有威胁的蚯蚓,你只要想着,反正这东西又伤害不了我,而生命那么脆弱一脚就能把你超渡了,或者想着蚯蚓的生命多脆弱啊,生活困难,有可能上一秒还好好的,下一秒就要死掉了,这样你有可能对它有可怜之心,这样就可能对它只有可怜没有恐惧了

追问

我本身就同情心泛滥。 怎么破

追答

那我就不知道了,以前我也是像你这样,后来我有个同事他家是抓蛇的,然后我就开始学抓蛇,刚开始也像你这样很害怕,恐惧,后来慢慢的学会抓蛇之后就不害怕了,恐惧被消除掉了

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第1个回答  2013-06-08
克服恐惧最有效的办法就是经历恐惧追问

你的意思 把我扔进 蛇堆啊

追答

嗯,那或许不叫经历恐惧,改叫体验死亡更贴切点,只要你愿意凡事你做主。

第2个回答  2013-06-08
额 谁见了条形爬虫都会觉得慎得慌。不过这些不常见吧、想克服去广东吃个全虫宴、、
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