第1个回答 2020-05-22
建议首先要保持合理的用眼习惯和生活作息,尽量不要长时间阅读,或者使用电脑、手机等电子产品时间过长,这样很容易引起眼部的疲劳。
除此之外,老花眼的症状,一般表现为近视力下降,所以,在近距离阅读时,喜欢把阅读的目标放远一些,这样感觉能看清楚。为了提高近视力,需要及早佩戴老花眼镜,这样能够保持良好的视觉质量,也能缓解眼睛出现疲劳的发生。
在补充眼部营养方面,可以选择健视佳越橘叶黄素,里面除了叶黄素,还有越橘提取物、天然β-胡萝卜素三重精华,物有所值。本回答被提问者采纳