以200×230被套为例，提供以下数据供参考：零度以下8斤，零度→5度7斤，5度→10度6斤，10度→15度5斤，15度→20度4斤，20度→25度3斤，25度以上2斤，以上数据仅供参考。因为相同尺寸的被子，净重越大，被子越厚。同理，相同重量的被子，尺寸越小，被子越厚。
蚕丝被的特点：
轻盈，滑爽，体贴
在天然的纤维中，蚕丝被的蓬松度很好，所以使用的重量不必很厚，盖在身上非常的轻盈；用手抓住被子揉一下，你就会感受天然蚕丝被的滑爽。
预防感冒和着凉
据专家研究指出：着凉，多是在睡眠时发生。睡眠时，若盖被不够保暖或由于闷热而踢开被子，往往会导致人体体温急速下降，抵抗力减弱，体内各种病毒、细菌便会大量繁殖，使人患病。
蚕丝被，拥有“冬暖夏凉”的健康特性，在寒流来袭时，能发挥强大的御寒力和保暖性；天气较暖时，则犹如凉被般轻爽舒适，使人不易踢被，从而大幅降低着凉感冒的机率。
轻暖舒适，让心血管无负荷
蚕丝被具有极佳的御寒力和保暖性，使您无需再压着其他厚重的被子，而使心脏和血管在睡眠时承受过大的负荷和压力，使您睡得更舒服、更香甜、更健康。
最符合人体睡眠工学
蚕丝是世界上公认的最柔软、健康的天然纤维，以100%蚕丝为填充料制成的蚕丝被，具有贴体、舒适的特质。
预防风湿症、关节炎及皮肤病。
在天然蚕丝中，含有一种叫“亲水侧边氨基酸”的物质，它能迅速有效地吸收被内湿气，并借助丝胎良好的透析性，从而使被窝保持干湿宜人，并达到预防风湿、关节炎及皮肤病的功效。
“睡眠因子”可预防失眠。
纯天然蚕丝，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安定人类神经的作用。
用丝2斤左右即可。在购被子时，还要考虑单人被还是双人被，年轻人还是老年人用，南方用还是北方用等因素来作相应的调整，具体确定购多重的被子。
如果从来没有盖过蚕丝被，请不要以棉花被的重量去购蚕丝被，因为蚕丝被购来后，可以一条拆成二条用。
可以选择子母被，二条被子的合与分，可以满足不同的季节。如2+4，一条2斤的被子，一条4斤的被子，合起来是6斤的被子(当然包括了二个内胆套)。2，4，2+4，三种情况可以适合不同的季节。具体斤数的组合，可以因人时地的不同，具体确定。
扩展资料：
选购
1、看纯度：采用100%优质桑蚕丝为原料，带有蚕特有清香的蚕丝被为上品，带有油性或霉臭味的蚕丝为劣质品。
2、看工艺：手工制作为佳。被套的四角或边缘应该留有看样口，可以使消费者查看被子内蚕丝的质量；不机械绗缝，能保证蚕丝被的柔软和透气性。
3、看丝质：优质蚕丝应为乳白色，表面有均匀天然光泽的为佳，不宜选用漂白丝、色暗或异样光泽的蚕丝被；蚕丝要长而富有弹性，蚕丝越强伸力越好，品质则越佳。
本回答被网友采纳用丝2斤左右即可。在购被子时，还要考虑单人被还是双人被，年轻人还是老年人用，南方用还是北方用等因素来作相应的调整，具体确定购多重的被子。
如果从来没有盖过蚕丝被，请不要以棉花被的重量去购蚕丝被，因为蚕丝被购来后，可以一条拆成二条用。
可以选择子母被，二条被子的合与分，可以满足不同的季节。如2+4，一条2斤的被子，一条4斤的被子，合起来是6斤的被子(当然包括了二个内胆套)。2，4，2+4，三种情况可以适合不同的季节。具体斤数的组合，可以因人时地的不同，具体确定。
选购技巧
1、看纯度：采用100%优质桑蚕丝为原料，带有蚕特有清香的蚕丝被为上品，带有油性或霉臭味的蚕丝为劣质品。
2、看工艺：手工制作为佳。被套的四角或边缘应该留有看样口，可以使消费者查看被子内蚕丝的质量；不机械绗缝，能保证蚕丝被的柔软和透气性。
3、看丝质：优质蚕丝应为乳白色，表面有均匀天然光泽的为佳，不宜选用漂白丝、色暗或异样光泽的蚕丝被；蚕丝要长而富有弹性，蚕丝越强伸力越好，品质则越佳。
本回答被网友采纳其次，你所居住的地区是北方还是南方，北方在冬季因为有暖气，所以也不需要太厚的蚕丝被，南方冬季不冷，但是有些地区冬季不取暖的，温度有10度以下，这就需要购买厚一些的蚕丝被，一般5~7斤的为宜，如果冬季很冷，有没有取暖设备，当然需要更厚的。这个要根据自己的实际情况来决定，需要厚一些的就可以买5~7斤的，夏季或是空调房需要1~2斤的就可以了。当然被子也不能太厚，太厚了盖在身上，比较重，令人不舒服。
蚕丝被斤数是指被子内的填充物的重量，加上被套的重量一般都会多出1斤多，所以在购买时要考虑被子的整体重量，现代不管南方还是北方一般在室温25度以上，购买2~4斤的蚕丝被就可以了。目前在市场中，购买数量最多的还是2~4斤的蚕丝被。
其次，你所居住的地区是北方还是南方，北方在冬季因为有暖气，所以也不需要太厚的蚕丝被，南方冬季不冷，但是有些地区冬季不取暖的，温度有10度以下，这就需要购买厚一些的蚕丝被，一般5~7斤的为宜，如果冬季很冷，有没有取暖设备，当然需要更厚的。这个要根据自己的实际情况来决定，需要厚一些的就可以买5~7斤的，夏季或是空调房需要1~2斤的就可以了。当然被子也不能太厚，太厚了盖在身上，比较重，令人不舒服。
蚕丝被斤数是指被子内的填充物的重量，加上被套的重量一般都会多出1斤多，所以在购买时要考虑被子的整体重量，现代不管南方还是北方一般在室温25度以上，购买2~4斤的蚕丝被就可以了。目前在市场中，购买数量最多的还是2~4斤的蚕丝被。