现在很多喜欢养生的人每隔一段时间都会进行一下艾炙。他们认为艾炙能够调理身体，赶走体内的寒湿之气，让身体变得更加轻松。艾炙真的有那么神奇吗？
艾炙当然很神奇，但是也不能把艾炙过于神话。艾炙虽然对祛除寒湿有一定的帮助，但是频繁的使用艾炙会打破身体的平衡，对身体健康反而不利。
我们对于艾炙既熟悉又陌生，并不是真正的了解艾炙，比如最有争议的就是艾炙时出汗好不好？艾炙时出汗排出的水是浊水吗？
其实在艾炙的时候出汗是一件很正常的事情。“冬病夏治”人们都会在夏天进行艾炙，艾炙时身体很容易发热，出汗就是很正常的反应，身体的寒湿之气也随着汗水慢慢地排出体外，这样使体内的气血运行更加通畅，身体感觉很轻松，疲惫感也会减少很多，新陈代谢也得到了提高。但是我们必须承认艾炙排除体内寒湿之气也是有限的，对身体健康指数的改善也是循序渐进潜移默化的，千万不能把艾炙神话。
至于艾炙排出来的是浊水，这是一种迷信的说法，身体里根本就不存在有浊水。事实上艾炙排出来的水就是普通的汗水而已，和我们平时运动时热了流的汗水是一样的。
艾炙也不是随便就可以进行的，还有要特别注意的事项：高血压患者、刚饮完酒者还有皮肤容易过敏的人，是不能随便艾炙的，很容易造成身体的不适感，甚至引发危险。艾炙后记得要饮一些温白水补充下水分，艾炙后不要马上冲澡……
总之艾炙的禁忌有不少，却很容易被忽略。只有科学地利用艾炙进行治疗，才会收到良好的效果，否则反而会损害身体。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-27
不是。
艾灸后出现的水就是正常的汗水，艾灸的时候，用来艾灸的东西是比较热的，一靠近皮肤，皮肤会不自觉地感觉到热，如果艾灸的时间长了，身体的温度会升高，就会出很多汗，是正常的现象，在艾灸时要注意不要着凉，艾灸前应关好门窗，即使是在夏天也不要开着电风扇；艾灸最好在心情平缓时进行，情绪波动较大会影响血液流动的速度；在艾灸结束后不要立即喝凉水，要喝温开水。
在众多的养生公司中，传艾健康的口碑很好，针对大数人最关注的技术难题，传艾人的专家团队提供前沿、专业的指导帮助，是艾灸的不错选择。
更多问题欢迎咨询传艾健康客服。
艾灸后出现的水就是正常的汗水，艾灸的时候，用来艾灸的东西是比较热的，一靠近皮肤，皮肤会不自觉地感觉到热，如果艾灸的时间长了，身体的温度会升高，就会出很多汗，是正常的现象，在艾灸时要注意不要着凉，艾灸前应关好门窗，即使是在夏天也不要开着电风扇；艾灸最好在心情平缓时进行，情绪波动较大会影响血液流动的速度；在艾灸结束后不要立即喝凉水，要喝温开水。
在众多的养生公司中，传艾健康的口碑很好，针对大数人最关注的技术难题，传艾人的专家团队提供前沿、专业的指导帮助，是艾灸的不错选择。
更多问题欢迎咨询传艾健康客服。
第2个回答 2019-08-29
艾灸排出来的不一定是浊水，多数是身体的湿气。
第3个回答 2019-08-28
不一定，可能都是汗水，毕竟艾灸的时候会发热，排排汗也相当于排毒了。
第4个回答 2019-08-29
不是，大多数是汗水，就像炎热的夏天一样的原理
相似回答