心和身体是一回事吗修行是一定要有个强壮的身体吗还是身体不必很强壮只能能动就行而后心力自然增加？

Question

如题所述

Answer 1

不是一回事。
有个健康的身体是基础，在此基础上能够更好的修行，因为不管你是打坐也好，站桩也好，冥想也好，需要集中注意力，这都需要耗费很大的精力。
不是说身体要多么强壮，起码比较健康，即使目前比较虚弱，通过一阵子锻炼能够恢复起来就行。
如果每天都是病怏怏的身体，昏昏欲睡，做一会儿事就想睡觉，就发困，那么即使你修心，也没有什么效率。
其实这和我们上学的时候学习是一个道理，没那么复杂。我们上学是不是每天早上要让你跑步，做体操，就是有个好的身体条件。那些身体不好的同学，除了极个别有极大的耐力能够学的好，大部分身体不好的同学，学习也不怎么样的。

Answer 2

修行的时候是需要身心结合的，所以有强壮的身体就会事半功倍。

Answer 3

不需要，修行不需要一个强壮的身体，修行又不是健身，修行修的是心神，是内在，是心灵的净化。

Answer 4

不管怎么说，一定要用一个强壮的体魄才行，身体是很重要的

Answer 5

如果讲的是修行的话，那一定指的是修养的，他的品德与身体的影响是不是很大的。