女孩子适不适合学跆拳道,散打,柔道?

如题所述

可以学习。
但是一定要学会保护自己,这些项目容易受伤,磕碰到会不好看的。
练习这些项目可以是女孩子的身体各方面都有所提高,血液的循环流动可以给肌肤供充足的养分,使得肌肤有弹性光泽,并有一定排毒功效。
还可以提高身体的各方面的协调性,肌肉也可以紧实丰满,女生体质弱,多练习可以增加身体抵抗力,减少身体发虚,不产生虚汗。
任何运动都可以健身,但是任何运动都要注意度,过了就会损害身体。适当的可以强身,增强体质。
活动前注意热身,防止受伤.
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第1个回答  2013-11-20
这些男女都可以学的,只要感兴趣就行,女孩子学会增加皮肤的弹性,很不错的
第2个回答  2013-11-20
女孩都可以学 我学过度都有很多女孩
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