鬼压床怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1
想动的话先动手指，比较容易摆脱
2
找个好朋友或者亲密的人，在你症状突出的时候，让他陪你，你只要一发生梦魇，面部和肢体会有不自然的表现他马上推醒你。如此反复，直到可以安然入睡，这样有临床的治疗效果
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中医学上讲，这种症状的导因是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的药膳降肝火，相关的药材有：银耳、枸杞、莲子；一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰糖、瘦肉炖的东西。不过注意，这样也可能导致发胖，所以要注意不要临睡了才吃，或者吃过后散散步之类的
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保持心理的平和也是重要因素，调养过程中不要给自己任何心理压力，且经常参加诸如足球之类的集体运动，保持健康积极的心态
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以上是我个人经历和自己查证和实践的方法，贴出来供参考，我曾经有过持续几年的梦魇经历，后来经过半年的调养基本康复了。未必对每个人都有效，但是祝愿每个因为梦魇而无法安睡的朋友都能康复!
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骂脏话~这是遇到鬼之后的首选

Answer 2

什么叫鬼压床相信大家都知道，就是在睡觉的时候，感觉自己突然醒过来，可以看到周围的事物，但是自己却动摇不得，有时候还会造成极度的恐惧感，在此过程中，更有呼吸困难等的症状发生，所以，为了减少和避免鬼压床的现象发生，请看下文分解：
第一：
保持每天心情的开朗，多出室外活动吸取新鲜空气。
第二：鬼压床多半会发生在心脏不好的朋友身上，所以，睡觉的时候多鼓励他/她或者它右侧睡，避免左侧睡或者仰卧睡，这样都会压迫心脏，是鬼压床的罪魁祸首。
第三：适当的体育锻炼，即可锻炼心肌功能，又能舒缓情绪。
第四：保持室内的空气流通。

Answer 3

1、鬼压床是一种身体觉醒的状态，对身体和精神都是有利的。
2、但是过于害怕，就会引起心理上的障碍，从而影响生活品质。

鬼压床是灵魂、意识出体的初期行为。

在出体初期，灵魂、意识出现在物质界边缘。初次经历者，能感受到自已存在，却掌控不了身体。因为没有经验，所以心中害怕。

Answer 4

有几个原因可以导到你说的鬼压床。
一是屋子的光线长年进不了你的寝室，二是空间很小，三是你的体质寒凉，阳气虚弱，四时最近的心情相当紧张压抑。
解决的办法，相信你只要改变以上的几点状况就可以了。

Answer 5