怎样预防大肠癌？

Question

如题所述

Answer 1

近几年，随着我国大肠癌发病率的逐渐开始上涨，这给人们的生活带来了一定的麻烦，甚至身体的伤害，因此需要大家要了解大肠癌的预防方法，才能做到预防这个疾病的发生，那么大肠癌有哪些预防方法？下面一起来看看。
大肠癌的预防方法：
1、保持健康的饮食习惯：应多吃土豆，玉米，水果，新鲜蔬菜等富含碳水化合物和粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间较短，有利于肠道毒素的排除，尽量少吃油炸，烟熏，高脂，高蛋白的食物，避免潜在的腐败水果，蔬菜和食物，这属于结直肠癌的预防措施。
2、牛奶饮料，钙补充剂和维生素：钙补充剂和维生素A，C，D，E可以减少大肠癌的风险。这也是预防大肠癌。
3、保持一个健康的生活方式：大肠癌的预防还要进行适当锻炼身体，保持发展规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

Answer 2

近年来，消化道癌症中，大肠癌的发病率逐渐上升，预计该病成为主要癌症之一。大肠癌以中年患者最多，31～50岁占全部患者的一半。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，其中直肠癌大约占60％，乙状结肠癌约占20％。

发生大肠癌的原因，首先是食物成分。高脂肪会使粪便中胆汁酸含量增加、浓度增高，而胆酸的分子结构与有致癌能力的多环烃极为相似；肠道里的细菌还可把氧胆酸变成有致癌能力的3－甲基胆蒽。而食物中富含的纤维素，可使大肠癌发病率降低40％。一般人每天大便量约104克，粪便在肠内存留83小时；如果每天进食大量青菜，每天大便量约225克，粪便在肠内存留42小时；进食含大量纤维素的谷类，每天粪便约470克，大便在肠内停留36小时。所以食物纤维可使粪便量增加，促使肠蠕动加快，使肠腔内致癌物质加速排出，减少致癌物质与肠壁接触的机会，并减轻对肠壁的刺激作用。

维生素A、C、E，可防止细胞癌变；维生素D和钙可减轻和预防大肠的炎症，防止癌前病变。

大肠癌还可与大肠慢性病有关，如血吸虫流行区的大肠癌约占全部恶性肿瘤的四分之一。血吸虫在大肠壁产卵，由其造成的炎症和机械刺激是造成癌的诱因。

大肠癌的报警信号是大便习惯改变和性状改变，如腹泻、血便、便秘、便条变细、肠梗阻等，还有腹痛、食欲不振、无力、消瘦等。

确诊大肠癌可用直肠指诊、直肠镜、乙状结肠镜、纤维结肠镜、钡灌肠造影、B型超声波、CT等检查手段。

治疗大肠癌的方法主要是手术切除原发病灶和区域淋巴结。手术前后可进行放射治疗和抗癌药化疗。

预防大肠癌一是注意饮食成分；二是要注意个人卫生，养成定时排便的好习惯；三是要及时发现大便异常，及时检查。详情

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Answer 3

大家都知道，大肠癌是一种危害性大的疾病，并且目前没有很好的治疗方法，那么我们就应该积极预防此类疾病的发生。

　几种预防大肠癌的几种方式

　　对于大肠癌，我们就应该做到预防为主，预防大肠癌，我们应该从饮食做起。

　　1、合理饮食，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。

　　2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。

　　3、积极防治癌前病变，对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。

　　4、对有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查;近期有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。

　　5、对早期肠癌术后或放疗后大肠癌病人应该定期做好复查，有经济条件的人们还可以长期食用一些扶正抗癌中药进行巩固，减少大肠癌复发的几率

　　预防大肠癌的几个有效方式，希望大家能够多加注意，同时，大家也应该多做一些体育运动，增加自身抵抗力，这对预防大肠癌的发生也是有好处的。

Answer 4

Answer 5

大肠癌的预防首先要做到管住嘴，少吃点辛辣，特别油腻，很刺激的食物。切记不可暴饮暴食，少吃点腊肉，垃圾食物。不能吸烟。平常适当的锻炼，可以加快肠道的蠕动，还可以增加机体的免疫力。最后规律的隔一定的时间去医院检查肠道的健康程度。