如何变得开朗，外向的女孩。

Question

多结交朋友

Answer 1

多积累知识。如果你苦于自己与别人没有话题，不知聊什么，头脑一片空白。那就从积累知识开始吧，看书看报，多关注一些信息，生活常识、新闻报道、娱乐信息、人物传记、经典影片等，不做坐井观天的青蛙，充实大脑，博闻强识，有生活情趣的人，自然就会吸引到朋友，也能找到与自己有共同话题、情意相投的人。多加入一些论坛，先网络上结实一些朋友，关注或讨论一些话题，有助于现实中的与人的相处。勇于实践，多做尝试。想改变，就从现在开始，勇于尝试，告诉自己脸皮厚一点，不怕丢人，每天多认识一个人，多和一个陌生人说话；在很多人的时候发表自己的看法，不要逞强、不要虚伪，卸下伪装，自尊心不要太强，真实一些、友善一些、包容一些，和你接触的人都会喜欢这样的你的。最后你也会收获良好的人际关系。多参加一些活动，多培养几个兴趣，健身、跳舞、学习英语，这些都是很好的办法。

Answer 2

应该先放轻松，不要顾及别人的眼光，该笑的时候笑，该哭的时候哭，让然后多跟别人说说话，跟别人说话的时候可以开一些小玩笑！不要太急性子，要慢慢来，千万不要紧张..有时候没有必要可以的为了别人去改变自己，做自己其实挺好的．像你说的这种情况其实我也遇到过，有时候并不是性格的问题．这里面包含了许多的问题．首先：你应该考虑你们是否有着共同的爱好，这也是大家通常说的共同语言．这个是很重要的，让一个有抑郁情绪的女孩子变得开朗活泼，主要是靠自我调节，平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。其实只要不过于的封闭自己是没有关系的，外向的女生阳光活泼，内向的女生文静细腻，都有各自的魅力。 首先一定要自信，我以前也是一个内向的女生，我经常写日记倾诉自己的心情，因为不爱说话，我的大多数时间倾向了学习和看书

Answer 3

做一件事情，并做出成绩或极致
让大家对你刮目相看;(我大学的时候因为认识了很多外教，有一阵时间疯狂的学习英语并且认识外国人，使我的英语口语有了很大的提高。参加了英语演讲比赛，结果还不错。开始有人对我说夸奖我，这是我开始变自信的起点。)自信的基础(排除家庭因素),我们一定要有一件值得让人夸赞我们的事情。不管你需要用多长时间学习或练习这件事情，如果你要变自信，这是基础。
积极参与各种演讲和对话
这个技能是从戴尔·卡耐基《沟通的艺术》中学习到的，卡耐基讲到很多关于演讲自信的问题，回想我大学的时候经常给学弟学妹们讲一些自己过来的经验，当你的经验得到别人的认可的时候。“嘣”自信就开始破茧而出了。还有就是可以从事一些兼职的销售工作，积极主动的跟别人沟通。也是培养自信的一条方法。

大量的积极的阅读
我真的想给“阅读”这两个字加几磅黑，阅读的利益不言而喻。根据自信行动理论一，当你阅读到一定阶段的时候，你的谈话的内容会得到别人的赞美，大家会认为你与众不同，毕竟在中国喜欢读书的没有几个。你的眼界也会大大的增加。
培养正确对待男人的态度
一个自信的女孩是不会以男人为自己世界的中心的。至于是什么，每个人都有自己不同的标准。我自己也还在探索中。目前还没有结论，男人这种动物还是比较难理解的~!!欢迎各位女性朋友参加讨论。

保持积极的心态

人生在于积极的寻找答案，别人告诉你的，你也只能当借鉴，自己的路还得自己要走。每天你都有两条路可以选，每天积极一点，你就会越来越进步。如果每天保持一样，那你就准备过一个“劣势，消极的人生”吧。
学会与他人分享
分享的你的知识和人生经验。在与他人分享的过程中通过交流，我们提高了自己的口才，重复了步骤②中的技能，而且要求我们自己不断的进步。易中天说过，“怀才就像怀孕，时间长了就会看出来了”。 现代社会不需要满腹经纶但是现实中显示不出来的书呆子，知识本身没有价值，只有被利用了才有价值。当你的知识被人识别出来，你才能正真的变自信。

做些有挑战的事情
换一套颜色鲜亮的衣服，去登山骑行，尝试潜水，所有那些在你看来有些冒险的行为，都值得一做，无论结果如何，你至少可以为自己的勇敢而喝彩。
明确自己的定位
在自信之前，首先你要明确自己想成为的风格。甜美的，自信的，独立的，美丽的，时尚的，“潮”哦呵呵。....有太多的形容词你可以选择。现在就像你在自己做混个水晶果汁，你要它变成什么样子的，你就可以。

Answer 4

多和朋友交流沟通，多出入一些公共场所，多学习一些与人交流的技巧，时间长了就会变得开朗、性格也会变得比较外向了。

Answer 5

性格是天生的，要想改变自身的弊端只能多交些朋友，但性格是改变不了的。