上环后多久可以运动可以练瑜伽吗

如题所述

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第1个回答 2014-01-15

指导意见：
您好朋友，您描述的情况一般两周后就可以练习瑜伽的,

相似回答

上环一月后可以做瑜伽吗答：一般半个月就可以练习了。但是上环后做瑜伽对身体不好，上环总的对身体都不好，瑜伽又是运动体系，最好拖人取了比较妥当。

上环3天了,可以做简单的瑜伽吗?可以瘦腰吗?答：您好，女性上环后的话，至少半个月内不可以剧烈活动的，不要做了

上环10天练瑜伽候肚子痛答：上环对子宫内膜多少有点损伤，加上人体对节育器外来物的自然排斥反应，所以上环后应该多休息，不要做体力活动或剧烈运动，也不要做瑜伽不然可能增加节育器对子宫内膜的刺激造成出血或下腹不适。练瑜伽还是等3个月后子宫对节育器完全适应再练。

上环半年了可以跳瑜伽吗答：可以。上环后一周内不得剧烈运动，禁止性生活两周。所以都半年了完全可以跳瑜伽的。希望能帮到你。

上环后多久可以做瑜伽答：上环正常情况下半个月之后就可以练瑜伽，但上环的人绝大部分都会有妇科炎症，如果长期练习瑜伽，最好拖熟人去医院取环。上环的最佳时间：1、在一般的情况下，女性上环的时间应在月经干净后3-7天内，此时子宫内膜较薄，正处于增殖期，上环造成的轻微损伤可很快修复。另外，此时宫口较紧，放后不易脱落。

上环后能不能练瑜伽答：应该可以的，瑜伽是一套完整的体系，包括体格技巧，健康饮食，个人卫生，静坐运气，自悟冥想。瑜伽是最安全最有效率的运动形式，它能消除忧虑，调节内分泌，促进排泄。练习的位置: 不宜在过硬的地板或太软的床上进行练习，练习时应在地上铺一条垫子;时间:争取每天都在同一个时间练习穿着: 在穿着方面...

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