男人经常熬夜，炖什么汤补身体？

Question

如题所述

Answer 1

做法:
1.鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起.干香菇, 枸杞清洗干净.
2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉, 鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇，枸杞放入汤锅内.
3.加盖大火煮沸，改小火焖煮3小时. (煲三炖四)
4.最后加盐和酒调味即成.
小诀窍:
**如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.
先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在追答

鲍鱼鸡汤

追问

我想要简单点的

额还有木有

Answer 2

熬夜损耗人体气血，红糖大枣汤可以补益气血。还有枸杞子菊花泡茶可以补益肝肾。

Answer 3

牛鞭汤！

Answer 4

炖点鸡汤，亲

Answer 5

可以喝喝参茶，提气养神

Answer 6

甲鱼汤追答

排骨汤

追问

还有什么么？要加什么佐料？

追答

葱，姜，盐，鸡精，慢火熬制