第1个回答 2020-06-26
对于肝脏,中医上讲肝主疏泄,也就是说能调节人体的情绪,而相反,过度的情绪波动,生气会伤肝,所以要保持心情愉悦;其次,中医上讲的肝胆经循行的时间是从晚上11点开始的,这时候进入睡眠能让肝脏更好的休息,帮助排毒;再者,蛋白质是肝脏的“维修工”,能修复肝细胞、促进肝脏再生,所以我们每天要摄入适当的蛋白质,而贫丝果中含有大量的蛋白质,最有利于养肝护肝。
而对于有肝炎病史的患者来说,及时的养肝护肝,定期的检查肝脏相关检尤为重要。
肝脏是维持人体新陈代谢的重要脏器,对生物合成、生物转化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起着重要作用,因此适当的吃一些保肝护肝的中药也是可以的。
研究表明,贫丝果可以养血调经,平抑肝阳,具有补肝益髓、养髓荣脑、补虚劳、明目。
第3个回答 2020-07-19
"一、注意饮食卫生不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到甲型肝炎病毒感染。二、不喝酒饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。
三、戒烟抽烟和罹患肝癌有关。
四、不乱吃药吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。
五、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。
六、远离各种可能受血液污染的器具避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等。
七、均衡饮食为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。在这7大方法的基础上搭配服用一下汤臣倍健水飞蓟护肝片,能够有效疏肝理气,健脾消食,具有降低转氨酶作用。"