第2个回答 2020-07-14
脱发是一种比较正常的事情,每个人都会掉很多的头发。但是随着年龄的增大,掉发的情况就会越来越严重。如果每天的数量超过再生的数量的话,或者只在头上某一个部位严重脱发,露出较大部位的头皮的话,就不是很正常的事情了。掉发会使得人的真实年龄与实际年龄不符合,影响了很多人的日常生活。之前有看见〈〔重ˇ现¨青丝〕〉一纹,讲到了很多知识,那就把我知道的讲出来给各位,补充植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等,还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物。
一定要保持心情舒畅,要认识到掉头发只是一个暂时的过程,自己要有信心,相信掉头发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。要坚持头皮清洁,额头掉发之后,必定要搞好头发卫生,坚持头发清洁,可是也要丢掉一些对头发有害的洗发习气。用正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩。