第1个回答 推荐于2017-10-06
可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的,
指导意见:
可以采用复合维生素片或21金维他效果较好,同时多喝开水,多吃蔬菜水果有利于症状的好转1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。。
第2个回答 2020-07-02
如今很多年轻人也开始长白头发了,看起来像小老头,小老太一样,我以前才21岁就长白头发,同事开玩笑说我是小老头,那时挺自卑的,本人就寻求处理方法,要不是看到了(黄梭茂发陆)这一博文,如今头发还白着呢,如今看起来年轻很多,很开心。文中说:
一、平常要 多运动,生命在于运动,呼吸下新颖空气,增加机体的抵御力;
二、每天勤梳头,梳发可以促进头部的血液的循环,同时也可以加强头皮细胞的生机,最好是用牛角梳或者木梳;
三、平常要少吃辛辣刺激性油腻的食物,容易刺激到头皮,加重油腻;
第3个回答 2020-07-01
很多老年人甚至中年人会出现掉头发的情况,严重的会对自己的身体和身心健康都造成影响,引起掉头发发的原因有很多,情绪、休息等等都会引起。不久前有看到〔重.现青′丝〕一纹中有讲述到些养发知识,简述些来听下,要想让头发变多就应当依据本身头发稀疏的原因操控饮食,常常掉头发的人体内其实常缺铁。
经常掉发的人,要选用对头皮和头发无刺激性的洗发的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天。平时梳头发不能那么大力,扎头发也不能太紧,否则会伤到发根和毛囊,影响头发健康。不要熬夜,熬夜对身体的伤害很大,也不利于头发的生长。
第4个回答 2020-06-08
掉头发虽然不会让人产生一丝疼痛的感觉,但却严重影响了人的外在形象,特别是对于爱美期女人来说,头发对于她们的容貌来说是非常重要的,我之前就有过掉头发的情况,不过通过我对「重′现′青′丝」一纹的了解,现在烦恼解决啦!下面就说一下纹中所讲到的,要勤洗头发可是不要天天洗,洗头的次数最好是2-5天,洗的时分要对头皮进行按摩。
多吃有助于软化头皮的食物,如瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、水果等。改掉一些不良的生活习惯,平时一定要注意睡眠质量,晚上早点睡觉,十一点之前尽量上床睡觉。要杜绝染发,要注意自己的饮食,少吃过于辛辣或是过于酸的食物,最好就是清淡为主,平常也要保持乐观的心态,大脑不要过于紧绷,这样压力也不会太大,掉发情况也会得到缓解。