脸上长斑长痘是什么原因

如题所述

推荐答案 2014-09-03

一般长斑长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

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其他回答

第1个回答 2019-04-29

上火，内分泌失调。熬夜吃辣椒都是会长痘痘的，痘痘是最难号的。多注意饮食，多喝水，少熬夜。

第2个回答 2020-01-27

有可能是肝火旺盛导致的，脸上长斑长痘最好还是从内在调养入手比较好

第3个回答 2020-01-10

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