特别讨厌自己也讨厌别人

Question

特别讨厌自己也讨厌别人就是觉得别人会算计自己，或者恶心自己，或者被别人当做傻瓜，所以我从来不与别人来往，也不让别人接近自己，我说的话大部分也都是谎话，我不想让别人了解自己，也不想让他们知道我真正在想什么，在做什么，但有时候又不太会撒谎，忍不住就把实话漏了，无论说了实话还是谎话事后自己都不会太好受。
有时候我觉得别人做什么都是错的，都是在站在自己的立场上耍心眼，又或者在给自己训方便，说话做事甚至喜好，我都讨厌。特别是过去小时候对我耍心眼和欺负我的同学，和把我当成他们教室之间帮派斗争牺牲品的老师，有时候我甚至做梦都在想我要怎么去用暴力手段收拾那些可恨的人。尽管这些都过去十年了，但我现在无论见到谁，虽然明知对方无冤无仇我心里还是对人抱有敌意，甚至很强烈，我心里就会反复想着对方可能会发起攻击，我该如何反击。
尽管我喜欢一人待着，做自己的事，但有时候还是觉得孤独，但我又觉得别人都不值得信任，我也分不清别人到底是好意还是坏意，我有时会主动帮别人一把，但我绝不喜欢别人帮自己，我不想欠别人的，我也不知道怎么偿还别人的帮忙和好意。
但我更讨厌的是我自己，我特别畏惧变成我讨厌的模样，但我有时又是我最厌恶的样子，而我又改不过来。有些事我明知道是什么结局，但我却无法阻止发生。我讨厌现在的自己，但我过去的自己也不是那么讨喜，因为我也从过去自己身上见到了我讨厌的影子，我也成不了我想成的自己。
满脑子都是厌恶，每天都在不停地折磨我，有时候我真觉得人生不如真的重来算了。

Answer 1

人生是无法重来的，不管你认不认可，这就是事实。退一万步，即使有你期望的所谓的重来，像有些人说的有轮回，然而在喝了孟婆汤后和之前的所有都失去了联系，这样的轮回还有什么意义吗？而不喝汤记得了前世的种种不如意，会令后世的你更好吗？并不会！那么就淡然接受经历现在的自己吧，不管是否满意，在这大千世界，我们都是一个旁观者，静静的看着云起云落就好。

Answer 2

要我说我就给你一句话。跟你相处不是看你要什么而是看我有什么。
就好像一个人有10块借你十块，有人有100000000000借你10块一个道理。
请不要讨厌自己，你的谨慎也是一个优点，让你远离了虚伪的人，避免了某些不必要的麻烦。追答

我甚至觉得自己的思想呵呵地在进步。从小学的这个人是不是讨厌我，到初中，我好像被这个讨厌了，现在高中，我又被讨厌了。其实别人根本对我无感完全是路人甲乙丙丁，可是自导自演的我被这个思想支配了，所以关键就是自己的心态，要调整就找兴趣爱好，深呼吸等等，多往好处想想，生活其实很美好呀！不美好的是坏人，不是我的生活。

难受，就想想妈妈，想想爸爸，想想姥姥，或者干脆一起想，他们看着你时眼睛从不熄灭，他们对你的爱是在你出生之前就已存在。（其实我现在已经在想几年后我的宝宝了）然后你再想想，那么多人因为饥饿，因为战争，我们这让自己有准备的痛已经是小巫见大巫了。

Answer 3

如果你诉苦发泄才问的这个问题，你可以跳过这个回答。但如果你想解决问题，我建议你可以养养小动物，花花草草。（建议不要养哈士奇，不要样哈士奇，不养哈士奇，重要的事情说三遍。当然，只是建议。）如果你能耐心，细心的照顾好小动物，我想你就不会在讨厌自己了，你要相信自己很！优秀！讨厌别人就不确保了，因为世界上总有那么几个傻，逼是自己不想搭理的。
如果能帮到你，我将感到很高兴😃

Answer 4

实不相瞒，我曾经也是这样的一个人。在高中之前，我都是你说的哪一种人，讨厌别人，也讨厌自己。会对别人抱有戒备心，其实别人根本就没有这么想，但是我以为是的。我也曾经谎话连篇，隐藏最真实的自己，但是我现在知道谎话一旦开始，就需要更多的谎话去圆之前的谎，所以我改了。还有会觉得别人都是错的，就只有我是对的。别人都太虚伪了，你讨厌他们的面具，但是不得不看着他们的面具，接受他们的面具。你不要害怕你成为你最讨厌的人，因为那不是真实的你，人之初，性本善。外在的原因改变了你。无论是你帮别人，还是别人帮你，都不要畏惧，不要想太多。其实…有时候别人帮你，根本就不求回报的。只是我们想的太多了。接受现在的自己，接受现实，接受最真实的自己。你本来是什么样，就是什么样。相信自己可以变得更好。追问

说真的，有时候我觉得我一个人在这条路上走的太久了，我现在已经不记得自己本来是什么样了，每天情绪都是大起大落，我的性格也每天都截然不同，我能感觉到这点，但我就是记不起来自己到底是什么样子，反而看到的都是自己做过的蠢事，而在不断尝试中，我发现我也成不了自己想成为的那类人，也担心失去现在的自己会不会变得更糟。

追答

你要对未来充满信心

本来怎么样，不记得就算了，只要现在不迷失就好了

过去的就让他过去好了

失败不是放弃，而是有了重新开始的理由

现在开始，让你的人生充满希望吧

对过去的一切的一切说再见

你不要想这成为你想成为的人，只要做好自己就好了

多读书，对人生收益终生

在书中，我找到了自己

Answer 5

你那是焦虑症，有两个成语，一朝被蛇咬十年怕井绳，一个是杞人忧天，这两种状态都是不可取的，被蛇咬了一次看到绳子就害怕，平头老百姓整天的担心天会塌下来，都是没必要的。人与人还得需要交流交往，也没那多坏人无缘无故去陷害你，利用是人的本性，利用不是贬义词，你利用老师学习，你利用饭店厨师吃菜，你利用同学传达消息，等等，只要不是去做非法的事有为道德的事都是可以的，利用每天都在发生，这是正常的！没必要总是保持一种高度紧张高度戒备的心理，没人会整天满脑子想着算计你，只要做好自己认真对待他人就好了，做人要真诚待人，别人也会真诚对你！