看书不会会近视

如题所述

如果做到合理用眼,那就不会近视的。
不要在光线不足或刺眼的阳光下看书 不要躺着、趴着、歪着、靠着或晃动等等不正确的姿势 情况看书 看书距离遵循手肘原则小学生一般30厘米左右。成人40厘米或以上 看书时间一般45分钟----1小时左右休息一下,站起来走走、看看远、伸伸腰、做做眼保健操。 看书总时间晚上比下午短,下午比上午短,不要看书到三更半夜 晚上看书台灯和大灯都要打开,对比太强会视疲劳,电脑看书更要注意哦, 看书特别是用电脑因关注度太强眨眼次数减少--------泪液分泌减少感觉眼干,要有意识眨眼使泪液补充,也要多喝水 注意看书疲劳信号:眼酸、涨、干。追问

棒棒哒

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第1个回答  2021-03-06

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