绿豆粉能有什么样的功效及作用

Question

我买了一包绿豆粉不知道怎么用，只是听说可以取角质层！！其他像饮食及美容！！

Answer 1

　　绿豆粉功效：清热解毒，治疗青春痘，清洁净化毛孔，控油。
　　绿豆粉有清热解毒的功效，而且还可以有效祛除角质。绿豆粉有“植物肉”和“绿色牛奶”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，还有丰富的钙、磷、钠等无机盐及某些微量元素。 具有清热、润燥、生律、解毒、补中、宽肠、降浊等功效。所以，爱吃绿豆粉的人，皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能也正常。
绿豆粉味道甘甜、性寒，它不但是民间重要的消夏食品，而且还具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。

　　绿豆粉作用：
　　1.抗菌抑菌作用
　　绿豆具有抗菌抑菌作用。①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实 ,绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能，增加吞噬细胞的数量或吞噬功能。有实验用补体致敏酵母血凝法检测绿豆对正常及环磷酰胺所致免疫功能低下小鼠的红细胞免疫粘附功能的影响，果表明绿豆可以抑制环磷酰胺诱发的小鼠红细胞功能低下的作用。

　　2.降血脂作用
　　有人用70 %的绿豆粉
　　绿豆粉
　　或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔，结果发现对实验性高脂血症兔血脂(总胆固醇及 β-脂蛋白)的升高有预防及治疗作用，进而明显减轻冠状动脉病变；有人将绿豆水醇提取物拌入饲料喂养动物，连续7天，证实对正常小鼠和正常大鼠血清胆固醇有明显降低作用。进一步研究发现，绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。另外，大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用，绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。

　　3.抗肿瘤作用
　　有实验发现，绿豆对吗啡、亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。另有实验证实，从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病l1210细胞和人白血病k562细胞有明显的抑制作用，并随酶剂量增加和作用时间延长，抑制效果明显增加，同样作用48h，0.7U/ml的酶其抑制率分别为52 %和14.1 %，当酶增加为3.5U/ml，可分别达77.1 %和85.8%，而以0.20 %、1.0 %、2.0 %、4.0 %、6.0 %、10.0 %的酶作用于癌细胞72h，其抑制率分别为25.8%、40.0 %、55.3 %、72.6 %、77.9%、82.9%。

　　4.解毒作用
　　绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性，并不易被胃肠道吸收。绿豆中的生物活性物质不少具有抗氧化作用，在治疗有机磷农药中毒时是否通过抗氧化作用从而减轻了有机磷农药的细胞毒性和遗传毒性有待于进一步的探讨。
　　　　

Answer 2

【功效】：清热解毒，治疗青春痘，清洁净化毛孔，控油 绿豆有清热解毒的功效，而且还可以有效祛除角质。黄豆有“植物肉”和“绿色牛奶”之誉。黄豆蛋白质中所含氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，还有丰富的钙、磷、钠等无机盐及某些微量元素。 具有清热、润燥、生律、解毒、补中、宽肠、降浊等功效。所以，爱吃黄豆的人，皮肤一般比较嫩滑、晶莹，很少生暗疮，肠胃功能也正常。 绿豆味道甘甜、性寒，它不但是民间重要的消夏食品，而且还具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。 绿豆的营养价值很高，可以说浑身是宝。像绿豆粉可以治疗疮肿烫伤；绿豆皮可以明目；绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效。 但是，绿豆虽好，由于它属寒性，所以脾胃虚弱的人不宜多食；而且，绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒的功效。 【其它功效】：长期食用,可以防治动脉硬化、高血压，便秘、贫血，祛雀斑。 【DIY面膜】： 消淡去痘面膜 用料：绿豆粉2匙（加少量珍珠粉效果会更好），黄豆粉1匙、蛋清适量。 做法：绿豆粉、黄豆粉加蛋清调成糊状,敷在脸上,15分钟后用清水洗去即可。 小智囊：此面膜也可替代深层清洁面膜，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮肤的脏物，消淡去痘，使皮肤焕发透明光彩。从中医理论看，它还具有清热解毒的功效。只适合中性或油性肌肤。 绿豆薏仁粥（食补） 用料：绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量 做法：将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸，再用小火煮至熟透，放适量的方糖即可。 小智囊：绿豆有清热、解毒的功效，而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上的斑点产生。 绿豆粉面膜 材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水 做法：绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。 控油保湿面膜 材料：黄豆粉10克，白芷粉5克，绿豆粉5克约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量 做法：黄豆粉、将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪, 拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2～3次 功效：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

Answer 3

绿豆粉是一种常见的食材，具有许多功效与作用。绿豆粉富含丰富的膳食纤维和维生素，可以促进消化系统的健康。它可以帮助排除体内废物，减少便秘问题，并改善肠道功能。绿豆粉还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除自由基，减缓衰老过程。它还含有一定数量的蛋白质，对于身体健康和维持肌肤弹性也很有益处。
绿豆粉具有降火解毒的功效。在中医理论中，绿豆具有清热解毒、利湿退黄等作用。将绿豆制成粉末后，可以更好地发挥其功效。绿豆粉可以被视为一种天然的药物，在一些皮肤问题和内分泌失调方面起到积极的作用。例如，如果你患有暗疮或其他与火气相关的皮肤问题，适量地食用绿豆粉可以帮助减轻症状。在夏季高温天气中，绿豆粉也可以用来制作清凉饮品，帮助降火解渴。
绿豆粉还有一些其他的功效。它含有丰富的维生素B和维生素C，这对于提高免疫力和促进新陈代谢非常重要。食用绿豆粉还可以调节血糖水平，对于控制糖尿病和减肥有一定的帮助。绿豆粉还被认为对心脏健康有益，可以降低胆固醇水平，并改善血液循环。
绿豆粉具有多种功效与作用。它可以促进消化系统健康、降火解毒、提高免疫力、调节血糖水平等。食用适量的绿豆粉对于保持身体健康和美容都是有益的。我们需要注意的是，每个人的身体状况不同，请在食用前咨询医生或专业人士的建议，并根据个人情况进行食用。

Answer 4

清洁肌肤:绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮脂机能,能有效去除皮肤的不净物,更可 彻底除去皮肤深层废物,使皮肤焕发洁净、透明的光彩。 绿豆粉面膜 材料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水。 做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生

Answer 5

个人觉得还是熬汤喝好了。直接的绿豆粉敷脸很容易磨伤皮肤。有人说可以敷这个可以去红血丝的，我同学试了下，效果并不好。顺便说下楼上的，那个蒸馏水~~也敢用？！有没有搞错啊，我们小时候钢笔字写错了，用蒸馏水滴一下用来消字的，滴完字迹泛黄还把作业本弄的很皱，我不敢想象这种实验你让人体试啊~~汗！楼主慎重